Tai salotos biologiškai aktyvi, nes jie neturi apdorojamas termiškai. Tai daroma greitai, lengvai ir žino savo darbą.
ingredientai:
1. Runkeliai (pusė vidutinio) valo ir abu Broomstick
2. Razinos (trečdalis puodelio) stimuliuoja peristaltiką
3. chernoplodki uogos (1 arbatinis šaukštelis uogų), jie gali ne visi
4. Česnakai (1-2 gvazdikėlių) stimuliuoja tulžies išsiskyrimą
5. Linų sėmenų aliejus (1 šaukštas) minkštėja ir sutepa
6. Špinatai (1-2 lapų) yra įmanoma be
paruošimas
Paimkite burokėliai nuplaunami, švarus, trijų sekli trintuvė (ne otvarivaya, gyva aktyviau). Įdėkite ant lėkštės, pridėti razinų (geriau šviesos ir sudrėkintas 3 valandas su šiltu vandeniu), smulkiai supjaustyti česnaką, mes paspauskite šaukštu iš chernoplodki uogų stiklo, pabarstyti būti supjaustytas žalumynai, įdėti sviestą, išmaišyti ir valymo salotos yra pasirengusi! (Faktinis veiksmas ryte salotos, todėl geriau naudoti po atsistojus, nemaišant su kitų maisto produktų, po 20 minučių pageidautina gerti šiltą vandenį). Skanaus ir geros valymas, mieli draugai!
Pasidalinkite savo receptais, kaip valyti pusryčiai ir užsiprenumeruokite kanalą!