Šis gėrimas yra labiausiai naudinga iš dviejų avietėmis ir mėlynėmis. Jie pagyvina kraujo ir kraujo - tai mūsų didelę gydytojas, kur gera srautas kraujo, nėra jokio liga (liga, kai yra suformuota stagnacijos "liūną" nuo nejudrumo). Net mėlynės ir avietės stiprina kraujagyslių sieneles, ir mes atrodyti jauniau, o mūsų laivai yra sveiki. Padaryti skanus sveikatingumo gėrimas iš šio vertingo vaisių.
ingredientai:
1. mėlynės (pusė stiklas)
2. avietės (trečdalis puodelio)
3. Vanduo (2 stiklinės)
4. Medus (1 šaukštas) negali
paruošimo būdas
Imtis prinokusių mėlynių ir aviečių (gali būti šaldytos), įtraukti į maišytuvo puodelis, užpilkite polukipyatkom (jei jie yra iš šaldiklio), o jei šviežiai nukirsta, tik karštą vandenį iki 70 laipsnių, pridėti medaus (tačiau reikia nepamiršti, kad tai yra geriau be ta prasme medaus, kad jis praranda savo naudingų savybių šioje temperatūroje, būtina padaryti vanduo mažiau karšta arba be jos apsieiti, bet gėrimas rūgštus). Maišytuvo ir gauti raudoną violetinė gerti, tada filtruoti ją per sietelį ir mėgautis gero skonio! Galite gerti, kol girtas! (Šiltas gėrimas efektyviau nei šaltas)
Pasidalink su draugais ir užsiprenumeruokite kanalą, kad nepraleisti visų labiausiai naudinga mūsų kraujo sveikatai.