Visi taip gerti pieną, valgyti varškės ir slivochek, o trapūs kaulai problema kažkaip lieka odontologija klesti... Kodėl tai yra?! Taip, nes jie turi teisę gerti pieną su dideliu kiekiu lengvai virškinamas kalcio, pavyzdžiui, sezamo. Galų gale, balta sezamo kalcio yra daug kartų daugiau negu normalus gyvūnų pieną. Mes sezamo pieną ir tuo pačiu metu kokteilis stiprinti dantis ir kaulus.
ingredientai:
1. Baltos sezamo sėklos (trečdalis puodelių)
2. Bananų (1 bananas)
3. Vanduo (2 stiklinės)
paruošimo būdas
Jie paėmė sėklas baltos sezamo sėklos, pamirkykite juos per naktį vandenyje, kad sėklos buvo aktyvuotas. Rytas perėjo sušvelnino sezamo sėklas į maišytuvo dubenį, dolili šiltas vanduo, remiksuotojas kruopščiai, tada padermė per sietelį sezamo torto, mes turime baltą pieną (jis yra ne itin skanu), todėl ir toliau maišyti jį su bananų ir skanus kokteilis paruoštas! Jos reguliariai naudoti žymiai pagerina būklę! Sezamo nuotaika, draugai!
Pasidalink su draugais ir užsiprenumeruokite kanalą, kad nepraleisti kita naudinga!