Šis košė cukinijos gerina virškinimą, turi teigiamą poveikį nervų, širdies ir kraujagyslių sistemos, atnaujina kraują, diuretiko ir choleretic poveikį ir išskiriamas toksinių medžiagų ir perteklius druska. Tačiau visų šių išmokų galima gauti iš šią naudingą daržovių, jei jis yra, žinoma, nebuvo apdoroti termiškai. Kaip naudotis gyvame forma, kad buvo naudinga ir skanu cukinijos? Jūs galite padaryti tai skanus, švelniai skvošas tyrės.
ingredientai:
1. Cukinijos (pusė mažas daržovių)
2. Bananų (1-2pcs)
3. Pipirmėtė (3-5 lapai)
4. Mandarin (3 vienetų)
5. Linų sėklų (2 šaukštus) yra įmanoma be
6. "Apple" (1 vnt)
paruošimo būdas
Mes pradėjo cukinijos (cukinijas arba arba šukutės, jie taip pat priimtina), plaunamas, be žievės, supjaustyti, ilgąją į maišyklės indą buvo įtraukta griežinėliai bananų ir obuolių, mėtų lapų, linų (anksčiau mirkomi vandenyje 8 valandas), suspaudus mandarino (arba oranžinės spalvos) sulčių ir minkštimo nustatyti tas pats. Kink iki vientisos masės. Cukinijų naujame sveiki pasiruošę! Mes įdėti plokščių ir mėgautis subtiliausia Skvošas tyrės. Efektyviai panaudoti rytą po to, kai dviejų girtas lėtai (per 15-20 min), puodelio šilto vandens. Gero apetito!
Pasidalink su draugais ir užsiprenumeruokite kanalą, kad būtų išvengta trūksta naujus receptus skanus ir sveikas gyvenimo kursus.