Ši želė jums nebus edali bet kada! Skanus, švelniai švelniai ir naudingas įrankis! Jūsų virškinimo trakto jums pasakys "ačiū!" už vaikjuostės pusryčiais! Ir linų pobaluete skrandžio ir smegenų džiaugsis! Po bananų, saldus ir prisidėti prie hormono serotonino malonumo plėtrą, todėl nuotaika po tokio nuostabaus želė pakyla!
ingredientai:
1. Bananai (2-3 vnt)
2. Linų sėmenų (grindų briaunotas stiklo)
3. Kuraga (5 vienetų)
4. Razinos (20 vnt)
5. Vandens žiemą karšta vasara šalta (gėrimas). Galimas ir Berezovka!
(Mes naudojome daryti viską iš akies (intuicija), remiantis jų apetitas, todėl jums nereikia imtis sumą, kad jums reikia, sutelkiant dėmesį į burnas skaičius maitinti).
paruošimo būdas
Pasirinkite sėmenų pertekliaus šiukšles. Nebūtinai mirkyti 8 valandų (per naktį) vandens.
Taip pat pasirinkti iš džiovintų atliekų (abrikosų ir razinų) ir įmerkite juos į vandenį.
Dėl pjaustytų bananų ryte, sumaišykite visus ingredientus plaktuve.
Mes įdėti pusryčius 10 minučių ant palangės saulėje ir įsiurbti Dieviškoji steplitsya saulės energiją;) Ir jūs galite valgyti!
Kaip receptą? Užsisakykite ir daugiau jūs vis dar gyvena keletą naudingų patiekalų!