Ką žinote apie cukraus? Tai naudinga, žalinga ar ne? Panagrinėkime išsamiau vėliau.
Ar žinote, kad:
Cukrus yra priklausomybę
Kai švirkščiamas į mūsų kūno cukraus išleistas specialus hormonas - dopamino, kuris taip pat vadinamas hormono malonumo.
Jis ateina iš smegenų, iš pačiame centre šioje įdomus ir žmonės gali susidaryti tikrą priklausomybę, pavyzdžiui, alkoholio ar cigarečių.
Beje, priklausomybė nuo cukraus, kaip vaikas yra vienas iš pagrindinių priežasčių vaikų nutukimu.
Svarbu!
Saldūs maisto patrauklesnis žmogus, dar daugiau nei kokainas.
Ir cukraus priklausomybės dažnai nesuvokia, mes negali būti apie tai, o priklausomybė skatina pirkti daugiau maisto produktų ir gėrimų su dideliu cukraus kiekiu.
Cukrus maitina vėžines ląsteles
Vėžio rizika yra daug didesnė žmonėms, kurie dažnai valgo saldžius maisto produktus, palyginti su kitais produktais.
Daug cukraus sukelia uždegimą organizme, ir jie sukelti vėžį.
Vėžio ląstelės naudoja daugiau gliukozės jų maisto ir veisimui.
Cukraus toksiškos į kepenis, taip pat kaip alkoholis
Pernelyg pernešti cukraus sukelia žalą kepenims. Saldūs maistas yra pagrindinė priežastis, dėl nutukimo, tačiau yra žmonių, kurie turi gerą medžiagų apykaitą ir riebalų jie nėra sulaikytas.
Pasirodo, šis reiškinys yra labai blogai kepenyse. Jei cukrus yra paversta riebalais, tai reiškia, kad tai kenkia kepenims. Ir daug blogesnė, nei alkoholio.
Cukrus neigiamai paveikia smegenis
Moksliniai tyrimai rodo, kad labai saldus maistas kenkia mūsų atminties.
Ir taip pat pablogina smegenų kraujo tekėjimą, kuris veda į priešlaikinio senėjimo.
Kitas neįtikėtinas faktas: cukraus troškimas yra perduodama genetiškai.
Taigi būkite labai atsargūs su cukrumi!
Rūpinkitės savimi!
Kaip tai?
PrašomSUBSCRIBEmano RSS srautas ir įdėti Like!
Jūs nėra sunku, bet aš esu laiminga :)))
Dėkojame, kad skaitote iki galo!