Paleidus pavasario sezono jaunų kopūstų, Haggard žiemos šalčiai atskirti žmonių rūšis, taip pat šeimos vienetų pradeda markė salotos iš šio labai kopūstų nuo ryto iki vakaro, ir kažkas, kad daug.
VAIZDO RECEPTAS
Kopūstų ant stalo nėra tuščias. Ir pateikė ne gėda, o valgyti - ne gaila.
Taigi išvada - kopūstai yra beveik unikalus pasaulyje biudžetas produktasKuris suteikia tokią daugybę skanių ir sveikų patiekalų. Vienoje eilutėje galima įdėti, gerai, gal tik bulvės ir skvošas.
Receptai kopūstų salotos
Siūlau tris paprastas receptas Jūsų stalo nuo įprastų kopūstų.
kopūstų salotos №1 su kiaušiniais ir žirneliais
SUDĖTIS
250-300 g kopūstų
150 g žirnių
2 virti kiaušiniai
Užpildas:
100 g grietinėlės
kiaušinių tryniai
krapai
0,5 arb garstyčių
druska, pipirai
Kopūstai turi būti supjaustyti juostelėmis.
Ištraukite kiaušinių trynius nuo virtų kiaušinių.
Kiaušinių baltymus kapotas.
Kiaušinių tryniai, sutrinkite šakute.
Pridėti kiaušinių trynius į kremą.
Ten pat - susmulkintų krapų ir truputį druskos ir pipirų (neprivaloma), pusę arbatos šaukštelis garstyčių.
Kopūstai su druska ir lengvai sumaišykite, pridėkite kiaušinio baltymas, žali žirneliai ir grietinės padažu.
Kilmė salotos pasiruošę.
Kopūstų salotos №2 su fetos ir pomidorų
SUDĖTIS
250-300 g kopūstų
150 g pomidorų
salierai
Užpildas:
100 g grietinėlės
100 g feta
petražolės
druska
Vėlgi, supjaustyti kopūstai bauda julienne.
Šiek tiek podsolit ir košė.
Smulkiai supjaustykite salierus ir į kopūstų pamainą.
Sumaišyti feta sūris arba sūris ir pridėti grietinę, čia yra įdėti kapotų petražolių.
Gerai išmaišykite ir sezono salotas.
Pridėti pomidorai ir salotos pasirengę sekundę.
Kopūstų salotos su jūros dumblių №3
SUDĖTIS
250-300 g kopūstų
2 agurkai
100 g jūros dumblių
svogūnai
Užpildas:
augalinis aliejus
citrinos sulčių
druskos, cukraus, pipirų
Supjaustyti gerai Julienne kopūstais ir trupučiu druskos.
Kapotų šviežių agurkų, svogūnų laiškų.
Grind ir pridėti jūros kopūstai, truputį petražolių ir augalinio aliejaus.
Trečia salotos pasiruošę.
Linkiu jums Gero apetito!
Kuris salotos jums labiau patinka? Rašykite komentarus.
Jei jums patinka receptas, spustelėkite thumbs up ir Pasidalink su draugais socialiniuose tinkluose.
Detalės ir niuansai preparato, pamatyti vaizdo įrašą.