Tiesiog klijuoti lazdelė, ne dešra nėra būtinas. Vištienos filė virti šis būdas yra skanus ir pati, su juo galite virėjas įvairių salotų ir puikių sumuštinius!
Jis taip pat yra puikus užkandis bet šventinį stalą! Filė virsta sultingas ir labai švelnus! Su prieskoniais pagalba, vištienos galima paruošti įvairių spalvų ir skonių!
Tai paprasčiausias, paprastas ir skanus receptas vištienos!
Jūsų asmeninė laiko pasiruošti reikės ne daugiau kaip 5 minutes.
Įpilkite vandens, įtrinkite prieskoniais ir įdėti į orkaitę! Tai labai naudinga, kai ant šventinį stalą turėtų būti parengta daug įvairių goodies!
Pagalbinės medžiagos
Vištienos filė - 4 vnt.
vanduo - 0,5 litrų
Sol - 1 šaukštai. šaukštas
Augalinis aliejus - 3 desertas šaukštai
Užgardų ir pagardų pagal skonį
paruošimo būdas
Vištienos filė išvalyti filmų ir plauti.
Per pusę gryno vandens, kambario temperatūroje litre, pridėti 1 šaukštai. šaukšto druskos. Maišykite, kad visiškai ištirptų druskos.
Užpildykite sūraus vandens Vištienos filė, kad filė buvo visiškai padengta vandeniu. Derliaus šaldytuve tris valandas.
Po trijų valandų krūties Mes pasiekti obsushivayut vandens ir popieriniu rankšluosčiu.
Priėmimo į pagardais, prieskonių ir augalinio aliejaus mišinį. Patrinti virti mišinio vištienos krūtinėlė, marinuota ir suteikti jiems bent 1 valandą.
Po vieną valandą krūties įdėti į gerai įkaitinti iki orkaitę 250 laipsniu ir kepkite šioje temperatūroje 15 minučių. Jei didelės krūtys - 18 minučių.
Jūs neturite padengti krūtinę. Aš kepkite silikono forma, tai galima kepti ant folijos arba kepimo popieriaus, bet tai būtina padaryti bamperius taip, kad sultys nėra tekėjo ant kepimo skardos.
Po 15 minučių, išjunkite orkaitę ir neatidarant orkaitės dureles palikite filė jame kol atvėsti orkaitėje apie 3-4 valandas.
Jei virėjas vėlai naktį A filė galite saugiai likti orkaitėje iki ryto.
Griežinėliais ir pasirengusi būti įteiktas!
Žingsnis po žingsnio receptas video galite pamatyti mano vaizdo žemiau
Linkiu jums Skanaus ir geros nuotaikos!
prenumeruotiRašyti komentarus, pasidalinti su draugais ir nepamirškite įdėti Huskies 👍 - jis įkvepia 😊