Šiandien aš jums pasakysiu savo skaitytojus A pietums sumuštinį idėja. Aš išmokau šis receptas yra ne taip seniai, o praėjusią savaitę visa šeima prasideda rytą su šiuo sumuštinį. Žinoma pusryčius sudaro sumuštinis negali, tačiau ji gali būti puikus priedas prie jos. Ypač puikus sumuštinis pusryčiams Jis gali būti parengta ne daugiau kaip 5 minutes.
1. mes turime avokado (1 x), vienas vaisius yra pakankamai 4-5 sumuštiniai, kraštutiniu atveju, jei nenorite pirkti avokado, jis gali būti pakeistas paprastas agurkas. Iškirpti avokadas puses imti kaulų, nukapoti žievelės, celiuliozės tada supjaustyti dideliais gabalais peiliu ir šakės sutrinkite į tyrę būklę. tepinėlis avokado ant duonos plutos, jei pageidaujama jie gali būti pakeista duonos arba net paprastų duonos griežinėliais plutos. (Pereikite prie dešinio foto)
2. Apie riekė su avokadu put bet sūdyta žuvis. Aš paprastai perka šias sumuštiniai Chum. Iš esmės, net ir be žuvies paaiškėja gana skanus, bet jei jums nereikia įdėti žuvį, jums reikės druskos sumuštinį.
3. Varėna kiaušinis apvirtas, kaitinti ją labai lengva pridėti vandens 2 šaukštai acto, pareikšti vandens netoli virimo, tada šaukštas trukdyti vandens, kad susidarytų piltuvą ir pertrauka kiaušinį tiesiai į piltuvą. alus 2-3 minučių ant mažos ugnies. Jei jums reikia parengti keletą sumuštinių, paspartinti procesą, galite virėjas kiaušiniai dviem keptuvės vienu metu.
4. Lieka tik įdėti kiaušinį ant žuvies ir puikus sumuštinis pietums paruošta! Kada jie tarnauja, supjaustyti kiaušinį su peiliu į trynių šiek tiek atsirado. Kaip tai - Kaip savo balsavimu, taip pat žr visą procesą virimo videostate> čiaJei ten buvo klausimai apie apvirtas kiaušinių paruošimo, skaityti mano kiti Article> čia. (Pereikite prie dešinio foto)