Ši sultys yra dažnai būtina įtraukti į savo mitybą ir štai kodėl ...
Pomidorų sultys - paprastas, tačiau tai naudinga!
Vienas iš labiausiai skanus ir sveikas daržovių sultys - pomidorų.
Kaip dalis sulčių iš pomidorų yra antioksidantų ir vitaminų, kad skatintų kūno atsigauti.
Specialistai rekomenduoja naudoti šį produktą kasdien.
Kokie yra privalumai:
Mažinant "kenksmingas" cholesterolio lygį. Pusgaminiai, sintetinių priedų prisidėti prie cholesterolio kaupimosi kraujyje.
Sultys prinokusių pomidorų daug vitaminų A, C.
Jei gerti sultis reguliariai, gerina regėjimą, stiprina kaulus ir danties emalio, imuninė sistema efektyviau veikia.
Tobulinimas inkstus ir kepenis. Sieros esančius pomidorus normalizuoja pagrindinių "filtrus", - inkstų ir kepenų.
Normalizuoti virškinimo sistemos. Pomidorų sultys padeda sukurti kėdę, atsikratyti vidurių užkietėjimo.
prisideda pašalinti žarnyno problemų ir virškinimo trakto.
turi geras diuretikas ir choleretinį poveikis.
Pagalba mažinant svorį. Valgyti pomidorų sulčių, galite kompensuoti vitaminų trūkumą laikantis griežtos dietos.
Produktas taip pat palaiko sotumo jausmą ilgą laiką.
Teigiamą poveikį nervų sistemą. Šio gėrimo kompozicija yra medžiagos, kurios stimuliuoja serotonino ( "hormonų džiaugsmą"), kurios gerina nuotaiką, padeda sumažinti nervinę įtampą, užkirsti kelią depresijos ir streso poveikio
Apsaugoti širdį ir kraujagysles. Esančius sultys vitamino B6 padeda sumažinti amino rūgšties (homocisteino) sumą, kuri gali užsiimti arterijų sienelių.
Jis neleidžia vėžio vystymąsi. Likopeno - yra antioksidantas medžiaga pomidorų, kuri padeda išvengti vėžio ir jų padidėjimo progresavimą.
Net daugelio mokslinių tyrimų parodė, kad reguliarus kurie naudoja pomidorų sulčių, žmonės daug mažiau veikiami vėžio plaučių, prostatos, skrandžio, krūties, stemplės, gimdos kaklelio ir gaubtinės ir tiesiosios žarnos.
Kova su laisvųjų radikalų. Jei pomidorų sulčių (stiklo per dieną), laisvųjų radikalų, kurie prisideda prie senėjimo organizmo neutralizavimas, mityba yra greičiau.
Reguliuoja cukraus kiekį kraujyje. Pomidorų sultys - tai vienas iš nedaugelio sulčių, kurios gali būti vartojamas su drąsos diabetikams nebijant jų sveikatai.
Šis produktas ne tik pablogina diabeto būklę, bet taip pat padeda palaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje
Mažėja riebalų. Ši Savybė apsaugo nuo spuogų atsiradimą, gerina bendrą odos būklę, mažina jos riebumą.
B grupės vitaminai, Kuris daugelis sulčių padėti atkurti tonas ir odos elastingumą.
Svarbu!
Naudingos pomidorai auginami lovos arba pirko parduotuvėje per tą patį sezoną nokimo.
Supakuoti sultys, kurios dėl prekybos centrų lentynose daug, prarasti kai kurių maistinių medžiagų, tačiau ji vis dar ten!
Geriausias sultys - šviežiasBe priedų ir terminio apdorojimo.
Tačiau Pomidorų sultys iš pakuotės bus gera savo sveikataiSu sąlyga, kad ji yra aukštos kokybės ir geros galiojimo laikas.
Negalima pridėti druskos pomidorų sultis! Gijimo kokybės sultys su pridėtinės druskos gerokai sumažino.
Žalos pomidorų sulčių
Pagerina skausmas nervinis spazmas.
Pomidorų sultys yra uždrausta naudoti paūmėjimų virškinimo trakto ligų.
Sultys gerina skausmą virškinamajame trakte su galimybe padidinti žarnyno peristaltiką.
Tai gali sukelti tulžies akmenligė ir akmenlige.
Šis produktas yra naudingas tik ankstyvosiose stadijose šių ligų.
Rūpinkitės savimi!
Kaip tai?
PrašomSUBSCRIBEmano RSS srautas ir įdėti Like!
Jūs nėra sunku, bet aš esu laiminga :)))
Dėkojame, kad skaitote iki galo!