Sveikinimai visiems, kurie skyrė laiko aplankyti mane.
Naujųjų metų išvakarėse įprasta apibendrinti išeinančius.
Šiandien pagalvojau, ką man atnešė išeinantys metai.
Bet išeinantys metai man atnešė pažintį su jumis visais!
Jūsų jau yra beveik 38 tūkstančiai!
Prieš metus (na, beveik), kai aš tik pradėjau čia pasakoti savo istoriją ir dalintis savo lieknėjimo patirtimi, net nesitikėjau, kad galėčiau sudominti tokį didžiulį žmonių skaičių.
Taip, aš labai norėjau savo pavyzdžiu parodyti, kad numesti svorį įmanoma be griežtų apribojimų.
Juk dauguma pradeda mesti svorį ir mesti rūkyti būtent todėl, kad negali pakęsti alkio ir beskonio maisto. Mūsų gyvenime nėra tiek daug džiaugsmų, o daugeliui sunku atimti paprasčiausią ir prieinamiausią - saldumynus.
Jūsų nuolatiniai atsiliepimai ir džiaugsmingi pasigyrimai dėl numestų svarų man suteikia jėgų ir motyvacijos kiekvieną dieną tęsti savo rašykite dienoraštį toliau, kad kuo daugiau mergaičių ir berniukų patikėtų, bandytų pasiekti rezultatų, kurių negalėjo sapnuoti. Kaip ir aš, vienu metu net nesvajojau apie rezultatą, kurį jau buvau pasiekęs.
Visus šiuos metus kiekvieną dieną dalijausi su jumis savo dienos meniu, kurį daugelis ėmėsi pagrindu ir skaniai bei patenkinamai numetė svorio, motyvuodamas mano pavyzdžiu.
Pasidalinau daugiau nei 200 receptų su jumis ir pradėjau filmuoti vaizdo įrašų receptus, paleidžiau savo „YouTube“ kanalą.
Per šiuos metus kartu su jumis numečiau 25 kilogramus (o iš viso nuo 2018 m. Gegužės mėn. - 57 kilogramus).
Ir aš vis lieknėju tavo akyse.
Pradėjau atrodyti, kad net instituto metu neatrodžiau, nors tada nebuvau pilnavertė.
Aš pradėjau patikti sau.
Ji mėgo būti fotografuojama.
Ji mėgo būti viešose vietose ir nustojo gėdytis savęs viešose vietose.
Aš įsimylėjau aktyvų gyvenimo būdą. Ir svarbiausia, kad įsimylėjau save ir todėl nebeleisiu grįžti į savo praėjusį gyvenimą.
Noriu palinkėti jums visiems - mylėti save.
Įsimylėk save ir padarysi viską, kad tavo gyvenimas spindėtų naujomis spalvomis.
Sveikatos tau! Laimės Naujiesiems 2020 metams! Ir sėkmės visose jūsų pastangose!
Laimingų Naujųjų metų! Tavo Ana.
Prenumeruokite mano kanalą, jei jus domina tai, kaip aš einu savo svorio metimo keliu apie tinkamą mitybą.
Nesigailėk tokių, kaip patinka, palaikyk mane!
Nepretenduoju į PP ekspertą. Tiesiog dalinuosi savo patirtimi. Aš esu „OkoloPP“!