Tie, kurie užsiprenumeravo mano kanalą, jau žino, kad esu absoliuti namų kaukių ir visokių dalykų gerbėja namai savęs priežiūra. Be to, jau paskelbiau savo nuotraukas pavadinimu: „NE RŪPĖKITE / PRADĖJOTE RŪPINTI“, kuriose aiškiai matomi pokyčiai.
Todėl toliau eksperimentuoju ir dalinuosi su tais, kurie ne yra tingus rūpintis savimi, pateikdamas paprastus naminių kaukių receptus.
Aš dažnai turiu paklausti komentaruose: kaip man pavyko sutaupyti kaklas jūsų amžiuje?
aš atsakau: Kaklą prižiūriu ne mažiau nei savo veidą ar kūną. Gal net daugiau.
Kadangi kaklas yra viena iš nejudriausių kūno dalių, čia paprasčiausiai neįmanoma padaryti kaukių.
Ką aš asmeniškai darau 👇👇👇
1. Ryte būtinai pasidarau kontrastingą kompresą su rankšluosčiais. Turiu du mažus (vadinu juos kaklu) nėrimus. Pirmiausia ant kaklo uždedu karštu vandeniu suvilgytą rankšluostį, tada (po 5–7 sekundžių) šaltu vandeniu. Taip pakaitomis 4-5 kartus.
2. Po kontrastingų programų aš patrinu kaklą šaltu rankšluosčiu, kol jis šiek tiek parausta, kad kraujas pradėtų „vaikščioti“ šioje kūno vietoje.
3. Tepdama veidą bet kokiu kremu / kauke, aš visada uždengiu kaklą. Čia svarbu kremą tepti ne aplink kaklo apimtį, o iš apačios į viršų (nuo iškirptės iki smakro ir smilkinių).
4. Vakare prieš tepant naktinį kremą, minkštu voleliu pamasažuoju kaklą (padariau atskirą leidinį apie veido ir kūno masažuoklius)
5. Visą dieną atlieku keletą veido formavimo pratimų, iš kurių pora apima mano kaklą.
6. Kartą per savaitę atlieku ledo terapiją kaklui. Apvynioju ledo gabalėlius audiniu ir patepu ant kaklo.
7. Kartą per mėnesį darau švelnų kaklo šveitimą.
Šiandien aš tai padariau naujas veido ir kaklo kaukė. Jame buvo:
Proporcijos:
* kefyras - 2 šaukštai
* krakmolas 1 arbatinis šaukštelis (turiu bulvių)
* ciberžolė - 1/2 arbat
* pipirmėčių eterinis aliejus - 5-6 lašai
👇
Visi ingredientai sumaišytiPaskutinis, bet ne prasčiausias papildyti eterinis aliejus 👇
Kaukė lengvai tepama, jos konsistencija ir kvapas yra labai malonūs. Sąžiningai, gulėjau jame su malonumu, „nešiodama“ agurkus ant akių (žr. pirmoji nuotrauka). Ir pasinaudodama sūnaus buvimu namuose, ji paprašė mane nufotografuoti horizontalioje padėtyje.) Beje, jis paklausė: "Ar tai garstyčios aaa ???" 🤣. Beje, čia yra skirtumas tarp nuotraukų aiškumo. Gulėdamas jis nufotografavo mane savo telefonu, o aš jau spustelėjau savo (👇
Apibendrinant rezultatas šiai kaukei pasakysiu: puikus variantas kaklui ir veidui atgaivinti. Apie krakmolo naudą veidui jau dabar parašė krakmolo kaukėje, apie ciberžolę: kaukėje su ciberžole. Kalbant apie kefyrą, dažnai jį tiesiog dedu ant veido ir kaklo, be jokių priedų, jis taip pat gražus! Bet apie pipirmėtės aliejų tikriausiai kada nors padarysiu atskirą straipsnį.
Laikykite šią kaukę ilgą laiką ne būtina, kad krakmolas neišdžiūtų. Pakanka 10-15 minučių. Nusipraususi kaklą ir veidą, patepiau tuo pačiu eteriniu aliejumi: labai malonūs pojūčiai.
Aš gulėjau ir vaikščiojau ilgiau kaukėje. Dėl to: nudažiau liemenėlės dirželius)
Bet aš turiu tai pasakyti veidas nuo ciberžolės ne spalvos ir šiek tiek įgavo malonų atspalvį.
Bet kaklas gavo tai, ko šiandien norėjau jam suteikti: naują drėkinimo antplūdį ir lengvą pakėlimą.
Prieš tepdami kaukę, patikrinkite odos jautrumą.
Panašiam - pliusas karmoje ✊! Prenumeratai - apkabinimai 🙌🙌🙌 bandžiau)) Į klausimus - atsakysiu su malonumu. Viskas gerai! 🙏