Sveiki, mano vardas Oksana, ir aš džiaugiuosi galėdamas pasveikinti visus savo nuolatinius abonentus ir naujus skaitytojus savo kulinariniame kanale! Skaityti, rašyti komentarus ir užsiprenumeruoti - kiekvieną dieną bandau į puslapį įtraukti naują receptą.
Jūros dumbliai - labai naudinga produktą, tačiau vis dar mažai kas jį myli! Aš taip pat valgau tik medžioklę. Šiandien noriu pasiūlyti jums paruošti labai skanias ir sveikas salotas su tokiais kopūstais.
Jis gaminamas tik iš trijų paprastų ingredientų, įskaitant jūros dumblius, ir šioje versijoje valgau su malonumu. Tikiuosi, kad jums patiks ir šis receptas!
Ingridientai:
Jūros dumbliai - 250 g
Korėjietiškos morkos - 250 g
Saldžiarūgštis obuolys - 1 vnt.
Štai ir viskas ...
Korėjietiškos morkos! Galite išsivirti patys, jei turite specialų smulkintuvą - jį paruošti labai lengva, be to, galite jį „pritaikyti“ pagal savo skonio nuostatas. Tai yra, kad jis būtų saldesnis ar aštresnis... Tačiau jei jums tai atrodo per daug varginantis, korėjietiškų morkų galima nusipirkti beveik bet kuriame prekybos centre / prekybos centre. Aš pati gaminu tokias morkas.
Geriau pasiimti obuolį salotoms su rūgštumu, tai suteikia tam tikrą skonį - jis turi būti supjaustytas plonais kubeliais, tai netgi įmanoma su žievele.
Į korėjietiškų morkų dubenį įpilkite susmulkinto obuolio, o dabar, žinoma, pridėkite jūros dumblių. Štai ir viskas ...
Padažu galite pridėti šiek tiek augalinio aliejaus ar net majonezo, bet Aš to nedarau - Aš jo neužpildau, nes Korėjos morkose yra augalinio aliejaus. Šios salotos nereikia sūdyti, o kopūstai ir morkos turi pakankamai druskos. Mes tiesiog viską sumaišome ir patiekiame ant stalo. Gaminkite, ragaukite, gero apetito!