Šios morkų salotos su ciberžole, pipirais ir aliejumi tikrai išgydo viską, kas kelyje! Pasižiūrėk pats!
Morkose esantis karotinas gerina regėjimą, veido odos išvaizdą, morkų pluoštas valo virškinamąjį traktą.
Raudonieji pipirai skatina žarnyno peristaltiką ir kepenų veiklą, skatina tulžies išsiskyrimą.
Augalinis aliejus yra riebalai, kurie yra naudingi širdžiai ir visoms sistemoms (jei šalto spaudimo).
Kurkuminas, esantis ciberžolėje, yra natūralus antibiotikas, skystinantis kraują, o kai kraujas gerai cirkuliuoja, negalima išvengti visų organų sveikatos! (geriau ieškoti ciberžolės šaknies)
Ką gi mes darome šias sveikas salotas dabar! ;)
Ingridientai:
1. Morkos (1-2 vnt.)
2. Ciberžolė (žiupsnelis)
3. Raudonieji pipirai (žiupsnelis)
4. Sėmenų aliejus (2 šaukštai)
Paruošimas
Imame didelę morką arba dvi vidutines, nuplauname, išvalome, įtriname smulkia tarka, pabarstome pipirais ir ciberžolės, įpilkite aliejaus, sumaišykite (virtuvėje galite salotoms suteikti bet kokią formą „pyragai“). Gero apetito! (turi būti šviežias)
Bendrinkite su draugais ir užsiprenumeruokite kanalą, kad nepraleistumėte svarbiausių dalykų!