Muzika grojo! Pilvo vakarėlis baigėsi! Ir laikas susitvarkyti! Tai turbūt paprasčiausias receptas, kaip išvalyti kūną nuo šventės gausos (kaip sakoma, nuo buvusios prabangos likučių)! Mūsų senelės, prosenelės, seneliai ir proseneliai žinojo šį receptą. Jis pagamintas lengvai ir iš turimų komponentų.
Ingridientai:
1. Morkos (2 vnt.)
2. Razinos (ketvirtadalis puodelio)
3. Graikinių riešutų aliejus (1 valgomasis šaukštas) gali būti skirtingas, bet geriausia pirmiausia paspausti
Paruošimas
Mes paėmėme morkas, nulupome, sutarkavome ant smulkios trintuvės (ant smulkios trintuvės sultingesnė ir skanesnė), pridėjome razinų (anksčiau mirkytas vandenyje per naktį), užpilamas augaliniu aliejumi, gerai išmaišomas ir valomas pusryčiai paruošti. Svarbu valgyti šviežią (dar efektyviau 15 minučių po to, kai 2 stiklinės vandens geriamos lėtai, bent jau idealiu atveju išgerti 3-4 stiklines ryte, bet ne vienu gurkšniu, o maždaug per 20 minučių, kaip japonai daro per visą savo gyvenimą šimtamečiai). Geros dienos!
Užsiprenumeruokite ir pasidalykite savo valymo receptais!