Šiais metais Epifanijos šalnos visai nėra šalnos. Žiema-žiema jau labai šilta! Tikriausiai dėl šilto oro žmonės plauks visose ledo skylėse! Kelis kartus daugiau nei visus praėjusius metus kartu! Grūdinimas naudingas, jei tai darote išmintingai, o ne kartą per metus sausio 19 d. (Pavyzdžiui, įprastas kontrastinis dušas padidina kraujo tekėjimą į odą ir kitus organus, o gera kraujotaka yra raktas į sveikatą!) šildanti arbata. Išpirktas - atsinaujinęs - sušilęs! Ir gerai!
Ingridientai:
1. Mėgstamiausi arbatos lapai (1 arbatinis šaukštelis)
2. Raudonieji pipirai (ant peilio galiuko)
3. Cinamonas (žiupsnelis)
4. Vanduo (3 stiklinės)
Paruošimas
Imame mėgstamus arbatos lapelius (žalioji arbata yra sveikesnė, nes ji nėra kepta), verdame įprastu būdu, tačiau įdedame šildančių prieskonių (pavyzdžiui, cinamono ir raudonųjų pipirų). Supilame į termosą ir pasiimame su savimi, kad pašildytume save ir draugus nardę į ledo duobę! Taip pat galite pasigaminti šildančios kardamono arbatos.
„Negalima žiovauti Epiphany, panardink savo skylę į skylę! Taigi, kad iki naujosios Epifanijos būtų jausmų! "Puiki nuotaika! ;)
Pasidalinkite žieminių gėrimų šildymo receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!