Daugiausia sveikatos problemų kyla dėl netinkamo kramtymo ir skuboto valgymo (greitas maistas). Visi šie greiti užkandžiai kelyje paprastai nėra naudingi, nes maistas nesuvirškinamas, jis tampa gumulas, yra problemų su maisto virškinimu ir įsisavinimu, yra negalavimas... Viską reikia kruopščiai sukramtyti lėtai.
Bet jei nėra daug laiko ilgesniam meditaciniam kramtymui ir mintims apie gyvenimą, tada geriau valgyti biologiškai aktyvius produktus, kurie neturi užsikimšimas ir, taip sakant, lengvai virškinamas, turintis „savęs stūmimo savybę“, kad kūnas neturėtų išleisti daug energijos savo apdorojimas. Ir tada viskas bus gerai.
Ir šiuos obuolių pusryčius galima greitai nuryti ir paleisti, nes sultingi (tai nėra užkandis sausame vandenyje ar skrandžio sulčių skiedimas arbata), jie sukramtomi „metalinių“ dantų pagalba!
Ingridientai:
1. Obuolys (1-2 vnt.)
2. Medus (1 šaukštelis. šaukštas)
Paruošimas
Imame obuolius, nuplauname, nulupame, įtriname rupia tarka, įdedame medaus, sumaišome ir iškart valgome, nenuleisdami vėjo. Vienas ar du - ir paruoštas valgyti.
Malonaus lengvo ir greito užkandžio, draugai!Pasidalinkite greito, lengvai sukramtomo užkandžio receptais!
! Šis kanalas yra informacinis šaltinis, o visa jame pateikta informacija yra skirta tik informaciniams tikslams ir niekam nekviečia jokių veiksmų. Visi receptai pateikiami kaip tik kulinarinės kūrybos idėjos ir nieko daugiau.