Šis kokteilis yra geras, nes jame gausu augalinių baltymų (gana maistingų), jame yra cinko, kuris teigiamai veikia kasos veiklą.
O pagrindinė moliūgų sėklų savybė yra ta, kad jos pasižymi antiparazitinėmis savybėmis (tai yra padeda organizme sukurti aplinką, netinkamą helmintų gyvenimui, o tai taip pat svarbu).
Ingridientai:
1. Nuluptos moliūgų sėklos (1/3 puodelio)
2. Špinatai arba salotos (kekė)
3. Vanduo (1,5 puodelio)
4. Ciberžolė (žiupsnelis), be kurios galite apsieiti
Paruošimas
Paimkite žalias moliūgų sėklas, per naktį pamirkykite šaltame vandenyje. Galite pasiimti kitų žalumynų, bet minkštų (taip pat galite pamirkyti atskirai su žiupsneliu sodos dezinfekcijai).
Ryte „pabudusias sėklas“ suberkite į maišytuvo indą, kambario temperatūroje įpilkite žolelių, ciberžolės ir vandens, susukite iki vientisos masės, supilkite į stiklinę ir baltymų kokteilis bus paruoštas.
(Geriau tokius kokteilius gerti ryte, kai virškinimas aktyviausias prieš valgį ir po jo). Gražios dienos pradžios, draugai!
Užsiprenumeruokite kanalą ir pasidalykite savo maistinių kokteilių receptais.