Šiluma! - Valstietis triumfuoja! Atėjo laikas išgerti gėrimų! (karštyje nelabai norisi valgyti, kūnas pats sako, kad geriau gerti daugiau skysčių nei „sutirštinti maistu“).
Gaminame gėrimą iš natūralių produktų, kurie padeda išvalyti, pagerina kraujo būklę, padidina jo kiekį sklandumas (daugeliui žodis „suskystėjimas“ skauda akį ir ausį, todėl reikia rinktis žodžius, tačiau esmė išlieka vienas).
Kraujas yra puikus mūsų gydytojas (jis gydys ir gydys visus kaip geras gydytojas Aibolitas), tačiau jis turi būti tvarkingas (ne per tirštas, neužnuodytas).
Ingridientai:
1. Avietės - 1 valgomasis šaukštas. šaukštą uogų
2. Imbieras - 1x1 cm gabalas
3. Spanguolės - 1 valgomasis šaukštas uogų
4. Vanduo - 1 stiklinė
5. Medus -1 valgomasis šaukštas. šaukštas (geriau be)
Paruošimas
Pasiėmėme šviežių aviečių ir šaldytų spanguolių. Panardinamas į maišytuvo indą, užpilamas šiltu vandeniu, įpilama imbiero šaknies ir medaus (jei negalima gerti rūgštaus).
Susukta apie minutę, filtruojama per košelę iš aviečių sėklų ir spanguolių lukštų bei malonaus gėrimo (avietėse ir spanguolėse yra daugiau vitamino C ir jie tinka ne visiems). Spanguolių-aviečių gėrimas geriamas 15-30 minučių prieš valgį (pradėkite nuo krūvos ir pagal valstybę).
Pasidalinkite su draugais ir užsiprenumeruokite kanalą!