Grikius galima valgyti ne tik kaip pagrindinį patiekalą, bet ir desertą. Paruoškime gardų grikių sėmenų žalio maisto saldumą su persikais (dabar jie tiesiog sultyse!)
Ingridientai:
1. Grikiai (pusė stiklinės)
2. Linų sėmenys (1/3 puodelio)
3. Persikai - 2 vnt
4. Medus - 1 valgomasis šaukštas
5. Vanduo - 1 stiklinė
Paruošimas
Vakare linų sėklą ir grikius mirkėme šaltame vandenyje (mes naudojame įprastą rudą, t. Y. Keptą, bet galite pasiimti gyvą žalią). Ryte grikiai išbrinks ir perkops per kraštą!
Mes nuplauname persikus, pašalinome kaulą, grikius, linus ir vieno persiko minkštimą įdėjome į maišytuvo dubenį, įdėjome medaus ir šiek tiek šilto vandens, kad maišytuvas geriau atliktų savo darbą (kavos mėgėjams bus dar skaniau, jei ant šios košės tyrės ant peilio galiuko pridėsite žemės kava).
Plakite viską kartu apie 1,5 min. Įdedame į puodelį, įdedame antrojo persiko griežinėlių ir grikių skanėstas jau paruoštas!
Puikaus apetito, mieli draugai! Dabar jūs žinote dar vieną neįprasto mėgstamos grikių košės paruošimo būdą.
Pasidalinkite su draugais ir užsiprenumeruokite kanalą!