Gaminame sveiką gėrimą su „plaukuotais“ vaisiais (kaip apie ananasus sakė viena 96 metų močiutė) ir su topinambu (moline kriauše).
Ingridientai:
1. Ananasas - pusė
2. Topinambas - 10 vnt
3. Medus - 1 valgomasis šaukštas (arba sauja razinų)
4. Vanduo - 2 stiklinės
(Topinambas sumažina cukraus kiekį kraujyje ir subalansuoja ryškų ananasų skonį ir gerai poruoja)
Paruošimas
Imame topinambus ir ananasus, kurie tinka man (ypač topinambus). Iškirpkite ananasą, nuvalykite nuo viso nereikalingo (nuo jo „svarstyklių“ ir vidinio šerdies), topinambų nuo odos (daugelis topinambų nevalomi, o paprasčiausiai kruopščiai nuplaunami).
Viską supjaustome mažesniais gabalėliais, panardiname į maišytuvo indą, įpilame medaus (arba razinų), įpilame šilto vandens.
Malti apie 1,5 min., Filtruoti koštuvu ir gerti šviežią (jis ypač gerai gaunamas ryte, prasidėjus virškinimui, po 2 stiklines šilto vandens). Geros dienos, draugai!
Pasidalinkite savo receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!
Yra kontraindikacijų.