Kaip žinote, saulėgrąžų sėklos taip pat turi valomąją savybę ir chalvą, ypač jei jos yra be cukraus, kuris išsaugo viską savo kelyje. Gaminame halvyashka - valomąjį gydymą.
Ingridientai:
1. Nuluptos saulėgrąžų sėklos - 1 puodelis
2. Medus - pusė stiklinės
3. Linų sėklos - 3 šaukštai šaukštai
4. Vanduo - 1 stiklinė
Paruošimas
Pirmiausia gaminame naminę chalvą. Mes paimame sėklas, dedame jas į maišytuvo indą, paverčiame milteliais (sumalkite apie minutę), tada perkelkite juos į gilų puodelį ir sumaišykite su medumi (anksčiau ištirpintu garų vonelėje).
Kruopščiai sumaišykite, maistine plėvele sulenkite dešrą. padėkite valandai į šaldytuvą.
Tada mes išimame ir chalva yra paruošta, ir jūs galite gerti arbatą su chalva, bet mes gaminame valomąjį desertą. Norėdami tai padaryti, mirkykite linų sėklą vandenyje (naktį). Supilkite į maišytuvo indą, įpilkite pusę chalvos dešros.
Mes sukame apie minutę, gauname tūrinį saulėgrąžų ir sėmenų mišinį.
Įdėkite į puodelį, ant viršaus perpjaukite likusią chalvą ir „yum-yum“ su žuvėdra! Sveiki linų sėmenų ir saulėgrąžų sėklų aliejai džiugins mūsų kūną!
Angliavandeniai ypač tinka pusryčiams. Šią dieną pastebimos lengviausios ir minkštiausios išmatos. Tai, kas sakoma, tiek dėl kūno, tiek dėl priežasties!
Pasidalinkite savo receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!