Figos yra labai naudingos visiems organams ir sistemoms, ypač širdžiai, nes joje yra kalio ir kitų naudingų medžiagų.
Iš figų pasigaminkime paprastą ir sveiką saldžią tyrę, kuri padeda išvalyti organizmą (be terminio apdorojimo, be cukraus ir kitų kenksmingų priedų). Bet jam tinka tik švieži ar džiovinti vaisiai, nes džiovintos figos dažnai būna labai perdirbamos (nes figas nėra taip lengva išdžiovinti).
Ingridientai:
1. Figos vaisiai - 10 vnt (švieži)
2. Vanduo - 1 stiklinė
Paruošimas
Randame prinokusių figų (idealiu atveju, žinoma, tiesiai nuo medžio), gerai jas nuplauname, nukerpame uodegas (sultys iš figų uodegų labai naudingos, bet kitiems tikslams, žaizdoms gydyti ir kt.).
Kiekvieną vaisių supjaustykite į 4 dalis, panardinkite į maišytuvo indą, įpilkite šilto vandens.
Plakite maišytuvu apie minutę, o prašmatni žaliaskinė figų bulvių košė bus paruošta! Šie pusryčiai nudžiugins jūsų mylimąjį. Gero apetito, draugai!
Pasidalinkite figų receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!