Periodiškai greitai pasidarome tokį pjūvį, kad po juo suvalgytume česnaką, imbierą ir krienų šaknis, kurios mus taip palaiko šiuo sunkiu peršalimo laikotarpiu.
Norint kuo daugiau apsirūpinti naudingomis medžiagomis, ant stalo turėtų būti bent 5 spalvos (pavyzdžiui, raudonos, burokėliai, žali - agurkai, geltoni - ropės, oranžiniai - morkos, violetiniai - baklažanai ...) Padarykime tokią greitą vaivorykštę pjaustymas.
Ingridientai:
1. Bulgarų pipirai - 2 vnt (raudona ir žalia)
2. Pomidoras - 4 vnt (raudonas ir geltonas)
3. Krapai ir petražolės - kekė
4. Imbieras - skiltelė pagal skonį (galite ir rauginti, bet neprilygstama nauda, žinoma, šviežia)
5. Česnakai - 1-2 šakutės
6. Krienų šaknis - 1x1 cm gabalas
7. Citrina - 1 pleištas
8. Malti raudoni ir juodieji pipirai - žiupsnelis
9. Garstyčios - ant peilio galiuko
(Šis pjaustymas prieskoniais netinka visiems, visi žino, kiek prieskonių jam reikia įdėti, ir tai turi būti pritaikyta pagal jūsų skonį)
Paruošimas
Mes paimame daržoves ir žalumynus, gerai nuplauname, pašaliname visus nereikalingus (užpakaliukus, sėklas, uodegas), supjaustome paprikas ir pomidorus apvaliais griežinėliais, dedame juos į plokščią plokštelę, dedame žalumynus.
Viską apšlakstykite citrinos sultimis, apibarstykite pipirais, įdėkite garstyčių, sutarkuokite krienų šaknis, imbierą ir česnaką (galite taip supjaustyti).
Paruoštas paprastas daržovių imunomoduliacinis pjaustymas!
Pasidalinkite savo receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!
Informacija pateikiama tik informaciniais tikslais.