Peršalimo sezono metu karšto gėrimo-imbiero gėrimas padeda mums išvalyti kūną nuo perteklinio gleivių susidarymo.
Imbieras ir viburnum yra produktai, apsaugantys nuo gleivių susidarymo, todėl mes juos aktyviai naudojame žiemą (imbieras ir viburnum skamba kaip ir Ivan da Marya!)
Ingridientai:
1. Imbiero šaknis - 1x1 cm gabalas
2. Viburnum - 1 teptukas
3. Vanduo - 1-2 stiklinės
Paruošimas
Imame viburno uogas ir gabalėlį imbiero, nuplauname, nuvalome nuo visko, kas nereikalinga (uogos iš šakelių, šaknys iš žievelės).
Įdėkite į maišytuvo indą, įpilkite šilto vandens. Malti apie 30-40 sekundžių, filtruoti per sietelį iš viburnumo sėklų ir imbiero skaidulų (ir mes mes net nefiltruojame, uždengiame dangčiu ir dedame į šaldytuvą parai, kad kada išeitų noriu).
Tada praskiedžiame karštu vandeniu (prieš pat vartojimą) ir geriame po stiklinę 2 kartus per dieną, kad pagerintume sveikatą!
Pasidalykite savo receptais ir užsiprenumeruokite kanalą.
Yra kontraindikacijų, kreipkitės į specialistą.