Įrodyta, kad žarnynas yra antros smegenys, visiškai kontroliuojančios nuotaiką, ir mes džiaugiamės tik tada, kai ji yra tvarkinga.
Mes gaminame valomąjį mišinį lengvumui ir gerai nuotaikai. Nedaugelis apie tai žino, tačiau linus reikėtų valgyti su rūgščiomis uogomis ar žolelėmis, todėl jie yra geriau įsisavinami.
Ingridientai:
1. Linai - 3 šaukštai
2. Spanguolės - 1 valgomasis šaukštas
3. Medus - 1 valgomasis šaukštas
4. Vanduo - 1 stiklinė
(linų sėklų ir kauliukų sėklų pluoštas gerai „nušluoja“ visus žarnos kampelius ir žvynelius)
Paruošimas
Imame linus ir mirkome vandenyje per naktį. Ryte dalį linų perkeliame į maišytuvo indą, į jį mėtome kaulavaisių uogų ir medaus. Įpilkite šilto vandens.
Malti apie minutę, įdėti į puodelį (į jį įpilkite sveikų linų sėklų, nes visa sėkla yra gyva ir siekia „išsilaisvinti“ ir sudygti, tai yra geriau „praslysta“ per žarnyną).
Šį detoksikacijos mišinį suvartojame ryte po 2-3 stiklines šilto vandens (tokiu būdu jis veikia geriau).
Geros dienos mums visiems! Švara yra sveikatos garantas, draugai!
Pasidalinkite savo receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!
Bruknė yra naudinga uoga, tačiau yra kontraindikacijų.