Serbentas anksčiau buvo vadinamas smarviu dėl savo ryškaus aromato! Iš tiesų viena skaniausių yra arbata su serbentų lapais. Periodiškai jį verdame ir geriame, bet šiandien mes kalbame apie ką nors kitą (apie tai, kaip valgyti rūgščias serbentų uogas nesiraukiant!)
Mus dažnai traukia saldžiarūgštis, nes kūnas „nori“ vitamino C (žinodamas šį kūno poreikį - natūralų potraukį saldžiarūgščiam skoniui ir sukūrė dauguma šiuolaikinių gėrimų, kuriuose derinamas šis saldžiarūgštis skonis, tačiau jie gaminami su saldikliais ir dirbtine citrinos rūgštimi, o mes - ne tinka). Todėl patys ruošiame serbentų sultis, želė ir kt.
Mes žinome apie serbentų naudingąsias savybes (kaip tai stimuliuoja kepenų darbą, aprūpina organizmą vitaminu C, prisotina odą kolagenu), tačiau yra tik uoga, ypač atšildyta sunku, nes yra per rūgšti (tikrai nesinori maišyti su cukrumi), o virtoje uogienėje ši uoga praktiškai yra nenaudingas. Jūs, žinoma, galite gaminti serbentų uogienę ant medaus, taip pat mes ją gaminame. Bet jie taip pat rado tokią skanią rūgščių serbentų skanaus valgymo versiją.
Ingridientai:
1. Juodųjų serbentų uogos - saujelė
2. Prinokęs saldus bananas - 2 vnt
3. Datos - 3-5 vnt (be jų)
4. Vanduo - 1 stiklinė
Paruošimas
Imame uogas (šviežias arba iš šaldiklio), supilame į maišytuvo indą, įdedame banano minkštimą ir datules. Įpilkite šilto vandens.
Plakite apie minutę ir gaukite tokią malonią saldžiarūgštę serbentų tyrę, kad „nei pasakoje, nei apibūdinkite tai rašikliu! "(iš tikrųjų, jei nepersistengiate su serbentų kiekiu saldžiam bananui, tai tiesiog nuostabu!)
Šis bananų / serbentų mišinys gali būti naudojamas kaip kremas plutai (žali pyragai, vafliai ir pyragai).
Puikus apetitas ir puiki diena, draugai!
Pasidalinkite savo receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!
Informacija pateikiama tik informaciniais tikslais.