Šiandien mes gaminame oranžinį šveitiklį žarnoms valyti, o tuo pačiu ir veido odai (juk oda yra žarnų veidrodis). Viskas kūne yra taip susiję... Nenaudinga kai kuriuos senėjimo kremus patepti į odą, jei plonojoje žarnoje yra nuosėdų (o jų užsikimšęs maistas yra 80 proc. Žmonių). Todėl, jei norite turėti sveiką švarią odą, tuomet turite pasirūpinti „šiukšliadėžės“ švaros palaikymu.
Ingridientai:
1. Linų sėklos - 2 šaukštai
2. Razinos - 3 šaukštai. šaukštai
3. Apelsino žievelė - iš pusės apelsino
4. Vanduo - 1 stiklinė
Paruošimas
Paimkite linų sėmenis, mirkykite per naktį šaltame arba šiltame vandenyje. Apelsinų žievelę taip pat galima gerai nuplauti ir mirkyti per naktį šiltame vandenyje, tada ji bus minkštesnė.
Ryte viską kartu su apelsinų vandeniu išsiunčiame į maišytuvo indą, įdedame razinų.
Mes sukame apie minutę, kol bus tolygiai, o apelsinų šveitiklis bus paruoštas. Efektyviau vartoti ryte su šiltu vandeniu.
(Vienintelis dalykas, kurį reikia suprasti, yra tai, kad jei užsikimšimas truko metus, tai vienam šio "žarnyno šveitimo" naudojimui visi neveiks, tačiau reguliariai jį naudojant nebebus problemų dėl „atliekų evakuacijos“, o laikui bėgant oda bus nušvis).
Pasidalinkite su draugais ir užsiprenumeruokite kanalą!