Atėjo karštos dienos ir daugeliui kyla diskomfortas, kurį jie kaltina saule. Bet tai ne saulės kaltė! Tai tiesiog veikia kaip esančių sveikatos problemų kūrėjas (jam reikia padėkoti už patarimą).
Faktas yra tas, kad saulė yra galingas gleivių tirpiklis, o kūnas per žiemą tapo labai toksiškas, o kai jis įkaista, „pilnas“ kraujas sutirštėja ir jis jaučiamas (slėgio kritimas, galvos skausmas, letargija, silpnumas, mieguistumas, bendras žemas energija) ...
Atėjo laikas mums visiems pradėti valyti kūną ir skystinti kraują (karštyje tikrai negalima valgyti kepto!). Padaryti sveiką kraują skystinančią uogų kokteilį!
Ingridientai:
1. Mėlynės - 1 valgomasis šaukštas uogų
2. Avietės - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas
3. Spanguolės - 1 šaukštelis šaukštas
4. Medus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas
5. Vanduo - 1 stiklinė
Paruošimas
Mes paimame visas uogas, nuplauname, į maišytuvo indą pirmiausia įdedame spanguoles ir avietes, užpilkite šiltu vandeniu, pasukite maždaug minutę.
Tada filtruojame per koštuvą su didelėmis skylutėmis (spanguolių plėvelė ir aviečių kauliukai), supilame spanguolių-aviečių vandenį atgal į maišytuvo indą, įpilame mėlynių ir medaus.
Plakite dar vieną kartą ir sveikiausias uogų kokteilis bus paruoštas! Geros dienos.
Pasidalinkite su draugais ir užsiprenumeruokite kanalą!