Sveiki, draugai. Vargu ar nustebinsiu, jei sakysiu, kad cukinijos yra universali daržovė, kurią galima pridėti prie daugelio receptų, o tai tik daro jas geresnes.
Be to, pati cukinija taip pat gali būti savarankiškas ir labai skanus patiekalas.
Pavyzdžiui, moliūgų makaronai, kurie paruošiami per 10 minučių.
VIDEO RECEPTAS „ZOOP NOODLES“ 👇
Arba kita greito užkandžio galimybė - Fritata. Cukinijos laisvu stiliumi supjaustomos ne itin grubiai. Jei jaunas, tada kartu su plona oda. Suberkite žalius svogūnus, česnaką, pipirus, apkepkite ir užpilkite kiaušiniais.
Galite pridėti sūrio, galite išsiversti ir be sūrio, bet jis bus labai skanus, aš jus patikinu. Šis cukinijų omleto receptas yra „Zen“
Klasikinis užkandis cukinijoms su česnaku ir pomidorais egzistuoja labai seniai ir aš nepažįstu šeimų, kur tai nebūtų padaryta. Nepaisant šlovės ir puikios patirties, šis receptas išlieka populiarus iki šiol. Šio cukinijos užkandžio fenomenas yra labai paprastas receptas.
VIDEO RECEPTAS 👇 ZOOSAI SU POMIDORAIS
Aštrių užkandžių mėgėjams, kaip korėjiečių maistas, receptas taip pat yra. Čia cukinijos trumpai garinamos. Tada pridedami padažai, medus, actas, pipirai, žali svogūnai ir česnakai.
Aš laikau šį receptą vienu paprasčiausių ir sėkmingiausių užkandžių. Jei jis jus domina, galite atidaryti „Zen“ išsamią informaciją su visu ingredientų aprašymu ir vaizdo įrašu.
Korėjos cukinijų salotos ⏩
Ir, galiausiai jaunų žalių cukinijų salotos. Iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti keista, bet mano vaikai pirmieji įvertino šias salotas ir tarp jų buvo didžiuotis tarp vasaros pradžios šviežių daržovių receptų.
Bent kartą pabandyti tikrai verta. Tada norėsite tai pakartoti dar ir dar kartą. Mes planuojame šias salotas kas antrą dieną ir nenuobodu, labai skanu.
Žiūrėkite vaizdo įrašą ir įsitikinkite, kad viskas negali būti lengviau, aš nekalbu apie naudingumą.
Greitos jaunų cukinijų salotos 👇
Linkiu jums apetito ir Dievas palaimins jus!
Pasidalinkite savo paprastais cukinijų receptais komentaruose, visi bus labai suinteresuoti, ypač sezonu.