Nėra taip, kad išeiti iš prigimties?! Nesvarbu! Po gardžių ir kvapnių vėrinukai su vištiena, galite lengvai kepkite orkaitėje.
Receptai vėrinukai vištienos orkaitėje
ingredientai:
- Vištienos filė - 2 vnt
- Augalinis aliejus - 2 šaukštai. šaukštai
- česnakai - 2 skiltelės
- Cukrus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas
- Kalendros - 1 šaukštai. šaukštas (sausas arba šviežios)
- Sojos padažas - 1 šaukštai. šaukštas
- čili pipirai, druska - pagal skonį
paruošimas:
Vėrinukai mirkyti vandenyje apie 30 minučių. Vištienos filė supjaustyti į ilgus juostelėmis.
Tada vištienos sriegiu vėrinukai kaip akordeonu.
Ir patenka į marinatą, kuris yra paruoštas iš: augalinio aliejaus, cukraus, kalendros, sojos padažas, išstumta česnako, druskos ir pipirų.
Mes padengti visa tai ir nuimkite plėvelę marinuoti šaldytuve 2 valandas.
Po mėsa marinuota, Įkaitinkite orkaitę iki 200 laipsnių.
Kebabas kloti patogia forma rengti ir kepimo apie 20 minučių.
Iešmo turėtų būti gražus aukso spalvos. Nepamirškite kartą pasukti vėrinukai.
Gero apetito!
Daug įdomių dalykų ne tik apie maistą >>>ČIA
Dėkojame už Huskies irnarystė!
Visi geriausi!