Štai kodėl!
Sužinokite, kodėl būtina gerti kakavos, ypač jei esate vyresnis nei 40 metų ir kaip jis yra būtinas sveikatai.
Tai skanus gėrimas suteikia energijos ir gali apsaugoti nuo virusų ir infekcijų.
Kakavos gerina nuotaiką ir padidina gyvybingumą!
Gėrimas yra medžiagų, kurios gerina atmintį, skatina smegenų veiklą ir normalizuoti cholesterolio kiekį kraujyje.
Kakavos pripažinta kaip į turinį daug naudingų mikroelementų lyderis, ir jame pateikta cinko skaičius, paprastai neturi lygių!
PrašomSUBSCRIBEmano kanalą :)
Kakavos pupelės yra baltymų (12-15%), lipidų, angliavandenių (6-10%), vitaminų, ląstelienos ir antioksidantų.
Naujausi tyrimai parodė, kad kakavos kitu junginiu (kokohil), kuris skatina augimą ir dauginimąsi odos ląsteles, žaizdų gijimą ir užkirsti kelią raukšlių formavimąsi.
Taip pat kakavos yra kitas klausimas - epikatechinas, per kurią jūs galite apsaugoti savo organizmą nuo rimtų ligų, tokių kaip vėžys, diabetas, širdies priepuolis ir insultas įvairovė.
JAV mokslininkai patvirtino tai, kad, nepaisant to, kad kakavos daugiau kalorijų, nei arbatos ir kavos, ji neturi sukelti svorio padidėjimas.
Net maža dalis kakavos gali greitai įsigertų, ir kaip rezultatas, kurį nereikia persivalgyti. Jei norite numesti svorio - gerti kakavos!
Rekomenduojama naudoti kakavos ryte.
Esančius kakavos natūralus pigmentas melanino sugeria šilumos spindulius, ir tai padės apsaugoti jūsų odą nuo UV spindulių ir gelbėk mus nuo nudegimo.
Ir šis receptas bus nustebinti jus su kakavos skonio ir padidinti kakavos daug kartų naudą!
Kakava, cinamonu ir gvazdikėliais visi turime nuostabų savybių, kurios padeda kovoti su bakterijų ir sumažinti ligų tikimybę, ypač šaltais žiemos mėnesiais.
Kakava yra galingas antioksidantas, ir yra labai daug magnio ir vitaminų. Todėl labai naudingas, ypač jei esate vyresnis nei 40 metų, tai jūs tiesiog reikia!
Cinamonas gerina kraujotaką ir mažina uždegimą organizme ir gvazdikų yra galingas antiseptinių ir skausmą savybes.
Kakavos receptas sveikatai
ingredientai:
2 puodeliai pieno, jei jūs naudojate migdolų pieno, skonis bus turtingesnis! 1 1/2 šaukšto kakavos milteliai arba šokolado
1 arbatinis šaukštelis cinamono
1/2 šaukštelio maltų gvazdikėlių
žiupsnelis druskos
1/4 šaukštelis Stewia (nebūtina)
paruošimas:
Puode vietoje kakavos arba šokolado, prieskoniai, druska ir Stewia migdolų pieno ir šilumos virš vidutinės ugnies, kol viskas nėra gerai ištirpinama pieną.
Aš rekomenduojame naudoti šluotelė ir maišykite nuolat, o šildant mišinį.
Gero apetito!
__________________________________________________________________________________________
Kaip tai?
Prašome pasidalinti ja socialiniuose tinkluose arbaSUBSCRIBEmano RSS srautas ir įdėti Like!
Jūs nėra sunku, bet aš esu laiminga :)))