Jei turite vaikų, tikriausiai esate susipažinę su daugeliu receptų iš vaikų dietos. Pagrindinis privalumas ir svarba yra tai, kad nėra kepimo, perteklinio aliejaus, riebių ingredientų, skonio stipriklių, prieskonių ir kt. Šiandien noriu pasakyti, kaip pasigaminti omletą vaikui.
Vaikai tikrai yra skirtingi, kaip ir jų tėvai. Kažkas beveik nuo pirmų dienų valgo įvairius grūdus ir bulvių košę, o iki vienerių metų amžiaus jie valgo gerai, o kažkas, priešingai, stengiasi labai atsargiai ir lėtai supažindinti vaiką su suaugusiųjų maistu. Jei esate tik ant savo kūdikio patiekalų atidarymo ribos, receptas, manau, jums patiks.
Siūlau virti omletą ant garų vonios, nenaudosime jokio aliejaus. Taip pat dėl recepto geriau pasiimti šviežių naminių kiaušinių ir gero pieno.
Tokį patiekalą turite atidžiai įtraukti į vaikų racioną, įsitikinkite, kad nėra alergijos. Jei viskas gerai, tada garuose virtas omletas bus puiki įvairovė jūsų vaiko mitybai.
Ingridientai:
Vištienos kiaušiniai - 2 vnt.
Pienas - 50 ml
Druska - žiupsnelis
Apibūdinimas:
1. Paruoškite maisto produktus pagal sąrašą. Nuplaukite ir išdžiovinkite vištienos kiaušinius.
2. Įvarykite porą šviežių naminių kiaušinių į gilų dubenį.
3. Įpilkite šviežio pieno dalį iš karto - naminio ar parduotuvėje - tai priklauso nuo jūsų.
4. Švelniai, šluotele sumaišykite pieną ir kiaušinius. Neturėtumėte būti pernelyg uolus, nereikia aktyviai plakti komponentų, svarbu viską daryti lėtai, lėtai.
5. Į omleto masę supilkite nemažai druskos, tiesiogine to žodžio prasme.
6. Tada supilkite paruoštą mišinį į keraminę talpyklą, geriausia į mažą.
7. Supilkite vandenį į puodą, užvirkite ir pastatykite vandens vonią. Perkelkite indą į formą, uždenkite ir garuokite omletą 15 minučių.
Viską, galite išmaitinti savo kūdikį.
Gero apetito!
Patinka ir užsiprenumeruoti kanalą yra geriausias ačiū mums :)
Visus mūsų receptus galite rasti svetainėje: https://vilkin.pro