Arbata yra sveikas ir skanus gėrimas. Tačiau norint sustiprinti šias gėrimo savybes, kad jis būtų aromatingesnis, verta naudoti žoleles. Juose yra daug organizmui vertingų medžiagų: rūgščių, vitaminų, eterinių aliejų. O daugumos žolelių kvapas veikia raminamai, padeda atsipalaiduoti, užmigti, veikia taip pat kaip vaistai ir neturi šalutinio poveikio.
Svarbu!Vilkinas. Proyra unikali kulinarijos bendruomenė. Čia visada rasite įdomių straipsnių ir patikrintų autorių receptų kiekvienam skoniui.
Mėta
Mėta yra kvapnus augalas, turintis raminantį kvapą. Kitas gerai žinomas turtas yra tai, kad jis vėsina, todėl vasarą, karštyje, rekomenduojama užplikyti arbatą su mėtomis - gėrimas padės susidoroti su aukšta temperatūra.
Žiemą tai taip pat turėtų būti dietos metu: gėrimai su mėtomis padės sumažinti aukštą temperatūrą, palengvins būklę, palengvins galvos skausmą ir turės skausmą malšinantį poveikį.
Šalavijas
Šalavijas yra vaistinė žolė, atrasta prieš tūkstančius metų. Jau tada gydytojai jį naudojo nevaisingumui gydyti. Šis augalo poveikis yra dėl to, kad žolėje yra medžiagų, kurios veikia beveik panašiai kaip moteriški lytiniai hormonai.
Kitos naudingos savybės:
- šalavijas pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, todėl jį rekomenduojama vartoti gripo ir peršalimo ligų metu, siekiant palengvinti diskomfortą gerklėje;
- kompozicijoje yra antioksidantų, kurių dėka paspartėja laisvųjų radikalų išsiskyrimas - tai sustabdo onkologinių ligų, širdies negalavimų vystymąsi;
- šalavijų arbata lėtina senėjimo procesus, aktyvina smegenis.
Bet šalavijas turi specifinį skonį, kuris man šiek tiek patinka. Todėl į arbatą rekomenduojama įdėti apskritimą citrinos ir šaukštą medaus.
Jasmine
Jazminų žalioji arbata džiugina. Ši žolė stimuliuoja smegenis, gaivina, tonizuoja. Todėl, kai jaučiatės pavargę, išvirkite mėgstamą gėrimą ir įpilkite 2–3 jazminų žiedus.
Raudonėlis
Gėrimas su raudonėlio papildymu padeda esant daugeliui patologijų;
- normalizuoja virškinamąjį traktą;
- pagreitina medžiagų apykaitos procesus (tai padės numesti papildomus kilogramus);
- ramina suglebusius nervus.
Šis augalas ypač naudingas moterims, nes padeda normalizuoti būklę menstruacijų ciklo metu, naudojamas gydant ginekologines ligas.
Levandos
Levandų arbata puikiai tinka nerimui, stipriam dirglumui, nes turi raminančių savybių.
Norint greitai susidoroti su nemaloniais simptomais, verta patiems pasigaminti gėrimų pridėjus šio augalo nuo peršalimo; su depresija, nerviniais tikais.
Jonažolė
Jonažolė yra labai naudingas augalas. Tokias arbatas rekomenduojama gaminti gripo, ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, esant blogai nuotaikai, depresijai. Ši žolė normalizuoja hormonus, malšina gastritą ir opas.
Ramunė
Pridėjus keletą ramunėlių žiedų, arbata bus kuo naudingesnė.
Gėrimas turi šias savybes:
- stiprina gynybą;
- padeda susidoroti su uždegiminiais procesais;
- palengvina būklę menstruacijų metu.
Čiobreliai
Daugelyje restoranų ir kavinių skiltyje „Karšti gėrimai“ yra arbatos su čiobreliais (čiobreliais). Jis mėgstamas dėl savo skonio ir aromato, tačiau nedaugelis žino, koks jis naudingas:
- padės nuo peršalimo, gripo, jei skauda gerklę;
- sustabdo inkstų akmenų vystymąsi;
- turi antiseptinių savybių;
- padeda numalšinti troškulį.
Bet be to, tai padės esant lėtiniam nuovargiui, depresijai, nes augalai iš senovės graikų kalbos verčiami kaip „dvasios jėga“.
Verbena
„Verbena“ arbata yra populiarus ispaniškas gėrimas. Be to, jie geria jį atšaldytą, pridedant keletą mėtų lapų.
Šio augalo nauda jo sudėtyje:
- karotinas, stiprinantis organizmo apsaugą, teigiamai veikia medžiagų apykaitos procesus, lėtina senėjimą;
- flavonoidai, atsakingi už audinių elastingumą, veikia raminančiai.
Jei kankina nemiga, pakanka išsivirti arbatos, įdedant verbenos, kad apsieitumėte be tablečių.
Daugiau įdomių straipsnių:
- Kodėl turėtumėte gerti kavą ryte: 9 naudingos gėrimo savybės
Jei jums patiko straipsnis, patiko (autorius bus labai patenkintas!) Ir išsaugokite jį socialiniuose tinkluose.
Visus straipsnius ir autorių receptus galite rasti svetainėje: https://vilkin.pro
Ateikite aplankyti, skaityti, komentuoti, gaminti maistą ir pasidalinti savo rezultatais!
Visas kulinarinis įkvėpimas :)
Tavo draugas ir pagalbininkas, Vilkinai!