Veiksmingi triukai, padėsiantys gerti gėrimą.
Svarbu!Vilkinas. Proyra unikali kulinarijos bendruomenė. Čia visada rasite įdomių straipsnių ir patikrintų autorių receptų kiekvienam skoniui.
Ką daryti prieš geriant alkoholį
Fiziniai pratimai
Mokslininkai įrodė, kad jei šiek tiek pašildysite prieš gerdami alkoholį, tai leis organizmui greitai susidoroti su alkoholio įtaka. Bet jei turite problemų su kasdieniu fiziniu aktyvumu, vakarėlio dieną pakanka skirti pusvalandį mankštai.
„Sušildykite“ kepenis
Stenkitės pradėti visus preparatus likus maždaug valandai iki valgio pradžios. Išgerkite alaus ar stipresnio gėrimo. Tai būtina norint, kad kepenys pradėtų gaminti fermentus, skaidančius alkoholį.
Kai ateis nežabotų linksmybių metas, kepenys bus paruoštos: turimi fermentai greitai apdoros alkoholį, todėl apsvaigimo jausmas greitai praeis.
Skanaus
Į dietą rekomenduojama įtraukti riebius maisto produktus. Taukai, riešutai gerai padeda. Net paprastas avižinis dribsnis. Pagrindinis privalumas yra tas, kad tokie produktai apgaubia skrandžio sienas, o tai slopina alkoholio absorbciją kraujyje.
Vienintelis neigiamas dalykas yra tas, kad toks filmas trunka neilgai. Todėl vieną akimirką, kai ji dingsta, jau girtas alkoholis gali akimirksniu smogti į galvą.
Valgykite šaukštą sausų mielių
O kad būtų skaniau, tiesiog pridėkite jį prie jogurto. Dėl specialaus fermento mielės kepenims pradės skaidyti alkoholį.
Tačiau neturėtumėte pasikliauti ir šiuo triuku. Jei cukrus pradeda patekti į dietą, įvyks priešinga reakcija - mielės pradės gaminti alkoholį. Todėl nusprendę naudoti šį metodą turėsite atsisakyti saldumynų.
Išgerkite keletą aktyvintos anglies tablečių
Jie absorbuos ir alkoholį, ir kenksmingas medžiagas, esančias alkoholyje.
Ką daryti per puotą
Nepamirškite apie aktyvintą anglį ir riebius maisto produktus
Jei negalėjote pasiruošti ryte, šventės metu galite suvalgyti ką nors riebaus ir išgerti porą aktyvintos anglies tablečių. Tiesa, svarbu nepersivalgyti per daug - tai sukels papildomą stresą kepenims.
Nemaišykite gėrimų ir nesumažinkite laipsnio
Norėdami išvengti problemų, turite pasirinkti vieną mėgstamą gėrimą. Nereikėtų derinti kelių gėrimų tarpusavyje, išbandyti egzotiškų kokteilių - nežinoma, kaip organizmas į tai reaguos.
Na, visiems žinoma taisyklė yra ne žeminti laipsnį. Jums gali būti linksma, tačiau ryte jus ištiks sunkios pagirios.
Negerkite gazuotų skysčių
Šiuose gėrimuose esantys burbuliukai tik pagreitina alkoholio patekimą į audinius. Todėl geriau vartoti vyną, džiną ir dar stipresnius gėrimus, nei apsiprasti su šampanu ar alumi.
Praskieskite alkoholį
Šį metodą išrado senovės graikai - jie labai mėgo vyną, tačiau nenorėjo girtis. Todėl jie gėrimą atskiedė vandeniu arba vaisių sultimis, o tai leido ilgai išlikti blaiviu protu ir atmintimi.
Gerk vandenį
Dažnai daugelis, kai juos kankina troškulys, įpila alkoholio. Pirma, tai nenumalšins jūsų troškulio. Antra, apsvaigimas nuo to bus dar greitesnis. Todėl pajutę troškulį, gurkšnokite gryną vandenį ir tik tada gerkite alkoholio.
Tempimo malonumas
Jei nenorite iš karto prisigerti, pabandykite išgerti porciją gėrimo per valandą, nepaisant to, ar tai stiprus viskis, ar alus.
Perkelti daugiau
Judėjimas yra gyvenimas. Todėl pajutę girtumą šokite ar pasivaikščiokite gryname ore. Šie paprasti žingsniai padės greičiau išvalyti galvą. Svarbiausia būti ne per uoliam, nes aktyvus judėjimas kartu su alkoholiu sukuria apkrovą širdžiai.
Daugiau įdomių straipsnių:
- Niekada nevalgykite šių maisto produktų nevalgę.
- Kodėl turėtumėte gerti kavą ryte: 9 naudingos gėrimo savybės
- TOP-6 produktai, kurie padės „sugauti“ stresą
Jei jums patiko straipsnis, patiko (autorius bus labai patenkintas!) Ir išsaugokite jį socialiniuose tinkluose.
Visus straipsnius ir autorių receptus galite rasti svetainėje:https://vilkin.pro
Ateikite aplankyti, skaityti, komentuoti, gaminti maistą ir pasidalinti savo rezultatais!
Visas kulinarinis įkvėpimas :)
Tavo draugas ir pagalbininkas, Vilkinai!