Šie paprasti tiesos gali padėti jums išvengti krūtinės anginos priepuolių, tachikardija, insulto ir širdies priepuolis. Taigi širdis nėra jiems pakenkti sekti ir būti sveiki!
Darai kardio... arba kaip įveikti sielvartas
● Gerkite kasdien stiklinę raudonojo vynuogių sulčių, siekiant apsaugoti save nuo širdies priepuolio ir išvengti užsikirsti vainikinių arterijų ateroskleroze.
● Kas yra užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms įvykis, kasdien gerti 1-2 puodelius pieno produktų ar lieso pieno.
● Ar norite paremti širdies ir kraujagyslių geros būklės darbą - valgyti tris kartus per dieną Produktai su dideliu kiekiu vitamino E: sūrio, daržovių, pupelių, varškės, augalinis aliejus (geriausia kukurūzų).
● Mirties nuo miokardo infarkto (nekrozė, nekrozė širdies raumens) rizika sumažėjo daugiau nei 40%, jei per savaitę valgyti 4 vienetų žuvų.
● Išsaugoti širdis nuo žalingo cholesterolio -Eat į jį kiekvieną dieną penkerius graikiniai riešutai, kurie taip pat pailginti savo gyvenimą.
● Pastovus judėjimas pratęsti savo gyvenimą - eiti ryte ir vakare 6 laiptais daugiaaukščių namų, taip gerinant veninio kraujo siurbimo ir organizuoti miokardo darbą, ty stiprinti širdį raumenų.
● Aviečių - visiškai saugus ir tinkamas pakaitalas aspirino, kuris gydytojai paskirs, kad nesusidarytų kraujo krešulių, taip pat insulto ir infarkto grėsmė.
Jei turite kiekvieną dieną 7 val. L. aviečių uogienė, tada po šešių mėnesių vainikinių arterijų širdies būti stiprinamas daugiau nei 2, 5 kartus. Be to, aviečių daug magnio, kuris apsaugo nuo streso ir kalio būtinas normaliai širdies.
PrašomSUBSCRIBEmano RSS srautas! :)
● Stenkitės vengti sunkių streso išvengti krūtinės angina, dūzgiantis mėgstamą melodiją ar dainą.
Per dainuoti metu padidina kraujotaką mažas (plaučių) turo, teikiant didesnę dujų mainus ir pristatymas šviežio deguonies, o ne tik į širdies raumenį, bet ir visų audinių ir organų.
● senėjimo procesas yra sustabdytas nuo sielos skaityti maldą Viešpats, mūsų Dievas Jėzaus Kristaus, Mergelės, šventųjų gelmes.
Ritmiškai jį pristatyti maldas sinchronizuoja bioritmai kvėpavimas ir širdies, atjaunina ir atgaivina kūną.
● Norite apsisaugoti nuo infarkto - numesti svorio. Norėdami tai padaryti kasdien greitu tempu pereiti 2,5-3 km.
Po porą mėnesių jums bus malonu su rezultatas.
Patarimai prevencijos širdies priepuolio, insulto ir pagerinti kraujagyslių būklę
● Valgykite vieną arba du obuolius kasdien.
● Valgykite šokoladą - jis stimuliuoja kraujotaką.
● Siekiant patikimai apsaugoti širdies ir kraujagyslių sistemą nuo nepageidaujamų aplinkos veiksnių, valgyti 2-3 apelsinai per dieną.
Tas pats pasakytina ir apie mandarinus, bet dar geriau valgyti greipfrutų - jos mažina cholesterolio kiekį, kraujo spaudimą, tonizuoja ir apsaugo širdį nuo širdies priepuolio.
● Nedėvėkite laikrodį ant jo kairės rankos: suspaustas diržo arba apyrankės kairiojo riešo bei taip sustiprina spazmas vainikinių arterijų. Tai daugiausia taikoma vyrams. Perkelti į laikrodį ant dešinės rankos ir teiks visą įmanomą pagalbą savo kūną, širdį.
● sumalkite miltelių 1-2 pinches žaliosios arbatos ir pabarstyti reguliariai valgio metu, todėl jums bus užtikrinti gerą būklę kraujagyslių, įskaitant vainikinių.
● susilpnėjo širdis gali jums padėti, jei kartais kramtyti citrinos žievele.
● rasstantes greitai rūkyti: kiekvienas sluoksniuotos veda iki vainikinių širdies kraujagyslėse susiaurėjimas, po kurio skausmas širdies srityje dėl į deguonies bado, sukelia kraujo krešulių susidarymo, įskaitant ir laivai širdies.
● Ant jūsų stalo visada turi būti sultys, vaisiai, abrikosai, spanguolės, švieži gudobelės.
● Dienos išgerti bent 5 stiklines švariu vandeniu.
● Valgykite kopūstai visose (šviežios marinuoti, virti, ir tt) rūšių.
● Kai tachikardija (širdies plakimas), jūs Adonis. 4 gramų vaistažolių užpilkite 250 ml. verdančio vandens ir virkite tris minutes. Kietas, suvynioti stiklainis, 20 min.
Po tempia išgerti šaukštą tris kartus per dieną.
Po poros dienų jūs pajusite didelį palengvėjimą.
Ką turėčiau daryti, jei širdis tapo blogas dalykas?
● Jei atėjo staiga priepuolis širdies plakimas (tachikardija), išgerti stiklinę vandens, ištirpinus pusę arbatinio šaukštelio sodos kepimui.
● Ilgai krūtinės (sunkus skausmas širdies), galite iškirpti Trumpai tariant, jei jums RUB į širdį 1-2 minučių 10-12 lašų pušų aliejaus (galite pirkti regione be bent bet recepto vaistinė). Receptų buvo išbandyta daugiau nei vieną kartą - skausmas išnyks.
● Jei iš tachikardija (širdies) ataka prasidėjo gatvėje jus, sustabdyti, rasti vietą, kur galima atsisėsti, giliai įkvėpk ir kaip jūs galite sulaikyti kvėpavimą.
Tada lėtai iškvėpkite. Pakartokite šią techniką kelis kartus, po kurių normalus širdies ritmo atkuriama.
● Geras Pagalba tachikardija šį receptą: Užmerkite akis ir spaudos smarkiai indekso pirštus ant vokų.
● susilpnėjo širdis gali jums padėti, jei kartais kramtyti citrinos žievele, kuri yra daug eterinių aliejų, ir valgyti ant tuščio skrandžio vieną didelę česnako skiltelė, kuri prieš tai buvo būtina sumažinti smulkiai ir sudėti ant juodo plutos duona.
● Kai jauti skausmą širdyje, išgerkite dieną tris arba keturis narkotikų stikline raudonojo Viburnum. Traiškyti taurė du šaukštus uogų ir užpilkite puodelį verdančio vandens, plėvele ir leiskite pastovėti 4 valandas.
Gerti infuzijos pusvalandį prieš valgį tris keturias savaites iš eilės.
Skausmas širdies: prieširdžių virpėjimas
● Paroksizminė prieširdžių virpėjimas pasireiškia nuo per didelio susijaudinimo, nervų streso fone.
Tokiais atvejais, ir jų išvengti ateityje būtina naudoti terapinių paruoštas vaistinėje vaistų mišinį: tinktūros Hawthorn, sukatžolės, valerijono ir korvalola.
Turinio 4 užpilai supilkite į tamsios spalvos butelį, gerai išmaišyti ir gerti 30 lašų tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.
● tinktūra pakalnučių taip pat normalizuoja širdies ritmą. Užpildykite ¾ puse litro skardines šviežiai nukirsta lapai ir žiedai, pakalnutės ir užpildyti kraštų su degtine, sandariai dangtį sandariai ir leisti pastovėti 14 dienų.
Tada padermė infuziją ir žaliavos išspausti.
Paimkite du ar tris kartus per dieną dešimt penkiolika lašų tinktūros, kartu su nedideliu kiekiu vandens.
Dėmesio: Tai reiškia, kad labai stiprus, todėl reikia laikytis tiksliai teisingą kiekį, nes mažas.
● būtina siekiant užtikrinti normalų širdies ritmą palaikyti normalų kalio kiekis organizme.
Ji yra rekomenduojama vartoti nurodyta toliau, kuriuose yra kalio mišinį.
Paimkite 0,5 kg citrinų su žievele ir grotelės pašalinant kaulus.
Pridėti nulukštentų abrikosų duobes nucleoli stiklą ir medaus svaras.
Kruopščiai išmaišykite Išmaišykite ir palikite įlieti 7 dienas šaldytuve.
Paimkite du kartus per dieną, šaukštas Prieš valgį ryte ir vakare prieš vakarienę.
● Kai širdies ritmas yra sutrikęs, pacientas tampa išsigandę: atrodo, kad ji yra apie sustoti, jau nekalbant apie dusulys dėl krūvio.
Gali padėti šią receptą:
- Paimkite du arbatinius šaukštelius džiovintų medetkų žiedų (ar kaip jie vadinami - medetkų) ir užpildyti du puodeliai verdančio vandens, palikite 15-20 minučių, kamienas ir imtis pusę puodelio keturis kartus per dieną.
● Parengti medaus puodelio gegužės dvi vidurį citrinos ir dvi galvas česnako.
Citrinų ir česnakų grotelės ir sumaišyti su medumi 1,5 l stiklainį, užpilkite mišinys virti ostuzhennoy vandenį ir įdėti į šaldytuvą penkias dienas.
Paimkite medicinos 20-ąją šaukštą prieš valgį tris kartus per dieną.
Kaip baigti stiklainį, kad septynių dienų pertraukos, tęskite tą pačią gydymo.
● sapnas taps stipri ir normalizuoti širdies plakimas, jei per dieną ir prieš miegą bus gerti Melisa infuzijos.
Ilgalaikis rezultatas po vieną mėnesį nuo gavimo infuzijos.
Parengė tokiu būdu: Supilkite šaukštą susmulkintų medžiagų 300 ml. verdančio vandens ir palikite 60 minučių.
Gerti 3-4 kartus per dieną po valgio ir prieš miegą.
Kad ten buvo tachikardija (širdies susitraukimų dažnis), virti 3-6 minutes, bet obuolių žievelės numeris, suteikti šiek tiek užvirinti ir gerti. 3-5 minučių imtis citrinos balzamas infuzijos.
● Kai širdies aritmija valgyti kasdien tris Branduolėlis kauliukų slyvų.
● Siekiant pagerinti širdies gerti esant tuščiam skrandžiui toks gydomasis mišinys: du kiaušinių baltymus, plakta su arbatiniu šaukšteliu medaus ir du arbatinius šaukštelius grietinės.
Prieš taikant receptai reikalauja specialisto patarimų.
Apsaugokite save ir savo šeimą, rūpintis širdies sveikata, o ne gauti nedarbingumo!
__________________________________________________________________________________________
Kaip tai?
Prašome pasidalinti ja socialiniuose tinkluose arbaSUBSCRIBEmano RSS srautas ir įdėti Like!
Jūs nėra sunku, bet aš esu laiminga :)))
Visi geriausi!