Puikūs pusryčiai visiems šeimos nariams - varškės troškinys be manų kruopų. Manų kruopas siūlau pakeisti miltais - tiks kviečiai, ryžiai, kukurūzai.
Norėdami sultingumo ir ypatingo azarto, į savo troškinį galite pridėti mėlynių ir kitų vaisių bei uogų. Cukrų galima pakeisti stevija - norint gauti naudingesnį rezultatą.
Galite patiekti gardų troškinį ant stalo su bet kokiais uogų padažais ar šiaip. Papuošimui naudokite įvairias uogas ir vaisius, mėtų šakelę.
Vilkinas. Pro yra unikali kulinarijos bendruomenė. Čia visada rasite patikrintus kiekvieno skonio receptus.
Ingridientai:
Varškė - 250 g
Grietinė - 2 šaukštai.
Stevia arba cukrus - 2 šaukštai
Vištienos kiaušiniai - 1 vnt.
Kvietiniai miltai - 1 valgomasis šaukštas.
Augalinis aliejus - 1 šaukštelis
Mėlynės - 2 saujelės
Apibūdinimas:
Paruoškite visus produktus pagal sąrašą. Pasirinkite varškę su bet kokiu procentiniu riebalų kiekiu. Jei reikia, įtrinkite per sietą.
Nedelsdami įjunkite ir pašildykite orkaitę, nustatykite 180 laipsnių temperatūrą.
Paimkite gilų dubenį, įdėkite varškę, įmuškite vieną vištienos kiaušinį.
Norėdami saldumo, pridėkite stevijos ar cukraus - savo nuožiūra. Saldiklis bus sveikesnis.
Į indą su varške supilkite šaukštą miltų.
Šalia ingredientų pridėkite grietinę su nedideliu riebalų kiekiu.
Visus ingredientus gerai išmaišyti šaukštu arba šluotele.
Kepimo indą ištepkite plonu augalinio aliejaus sluoksniu. Į jį perpilkite varškės masę.
Nuplaukite ir nusausinkite mėlynes. Tada „paskandinkite“ uogas varškėje.
Virkite mėlynių varškės troškinį 20 minučių.
Po kurio laiko patiekite ant stalo gardų patiekalą.
Skanaus!
Jei jums patinka receptas, patiko (autorius bus labai patenkintas!) Ir išsaugokite jį socialiniuose tinkluose.
Visus mūsų autoriaus receptus galite rasti svetainėje: https://vilkin.pro
Ateikite aplankyti, skaityti, komentuoti, gaminti maistą ir dalintis savo rezultatais!
Visas kulinarinis įkvėpimas :)
Tavo draugas ir pagalbininkas, Vilkinai!