Mūsų kūno būklė, latentinės besitęsiančios ligos dažnai veikia apetitą ir maisto pasirinkimą. Todėl, kai norima valgyti ką nors neįprasto, tai gali reikšti jūsų sveikatos problemas. Be to, kaip pastebi ekspertai, tai taip pat dažnai rodo vitaminų ir mikroelementų trūkumą organizme - kūnas bando tai nurodyti trokšdamas tam tikro maisto.
1. Kai norisi šokolado
Arba koks saldus desertas. Jei negalite baigti vakarienės be smaližiaus, nes nesijaučiate sotūs, tai gali reikšti, kad jūsų meniu yra nesubalansuotas. Taigi, valgant, padidėja cukraus kiekis kraujyje, o tai sukelia sotumo jausmą.
Bet jei jo neatsiranda, problema gali būti angliavandenių, baltymų ir riebalų disbalansas. Todėl mūsų kūnas bando gauti energijos saldumynais ir pagreitintu tempu.
Kita dažna saldumynų potraukio priežastis yra žarnyno problemos. Pavyzdžiui, pienligę sukeliantys Candida genties grybai „reikalauja“ nuolatinio cukraus tiekimo. Pastebėjus nuolatinį potraukį desertams, verta pasitikrinti.
2. Noras marinuoti agurkus
Trokšti sūraus? Skubiai eikite atlikti ultragarsinį tyrimą, bet ne norėdami patikrinti, ar esate tokioje padėtyje, o tirti inkstų sveikatą. Panašus poreikis kyla, jei yra problemų dėl inkstų ar urogenitalinės sistemos.
Kitos priežastys:
- staigiai sumažėja kūno apsauga;
- pagreitėjus metabolizmui, kurį gali sukelti didelis skydliaukės aktyvumas.
Bet kokiu atveju, jei nuolat kyla druskos potraukis, būtinai turėtumėte apsilankyti pas gydytoją ir būtinai išlaikyti bendrą šlapimo tyrimą, kurio rezultatai padės nustatyti priežastį.
3. Aštri meilė prieskoniams
Jei jūsų įprastas maistas staiga ima atrodyti švelnus ir pridedate daugiau prieskonių, tai gali reikšti medžiagų apykaitos sulėtėjimą, nes prieskoniai pagreitina šį procesą. Ir tokie potraukiai gali rodyti riebalų apykaitos sutrikimus.
Tie, kurie nuolat vartoja garstyčias, gali nukentėti nuo kūno šlakų, o tai reikalauja greito valymo. Jei nuolat trokštate česnako, imbiero ar kitokio stipraus maisto, problema gali būti infekcija. tekantis kūnu - mūsų kūnas tuo pačiu metu reikalauja fitoncidų, kad sėkmingai kovotų su infekcinėmis agentai.
4. Sėklos ar riešutai
Dažniausiai potraukis tam tikriems maisto produktams rodo:
- Saulėgrąžų sėklos. Tai kalba apie vitamino E trūkumą organizme. Taip, galbūt jūs tiesiog valgote šiek tiek maisto, kurio sudėtyje yra šio vitamino, tačiau dažniausiai tai atsitinka su pankreatitu, trumposios žarnos sindromu, kai šis vitaminas nėra absorbuojamas.
- Riešutai. Jei nuolat trokštate riešutų, jūsų kūnas gali paprasčiausiai neturėti pakankamai riebalų ar kalorijų.
5. Ledai ar jogurtas
Dažnas potraukis šiems maisto produktams gali reikšti rėmenį ar rūgšties refliuksą, nes šie maisto produktai ramina stemplę.
Dažnai tai atsitinka, jei skrandyje atsiranda uždegimas, pavyzdžiui, ilgai vartojant stiprius vaistus. Šiuo atveju mūsų organizmui reikia kažko, kas apgaubtų gleivinę - tam puikiai tiks jogurtas.
Daugiau įdomių straipsnių:
10 geriausių kalcio maisto šaltinių
TOP 7 produktai, kurie prailgins jaunystę
8 maisto produktai, sukeliantys demenciją
Patinka, komentuokite, dalinkitės socialiniuose tinkluose,užsiprenumeruokite mūsų kanaląyra geriausias atlygis mums!
Geros sveikatos ir kulinarijos įkvėpimo :)
Tavo draugas ir pagalbininkas, Vilkinai!