Tai skanios, sveikos salotos, kurias gaminu bent 3 kartus per savaitę!
Pasiruošia per kelias minutes ir tam aš jį dar labiau myliu! Kai visai nėra laiko, jis labai padeda.
Visi mano svečiai džiaugiasi šiomis salotomis ir paprašo recepto.
Vasarą savo sode auginu rukolą ir dar dažniau mėgaujuosi šiomis salotomis!
Norėdami pagaminti rukolos salotas, jums reikės:
Rukola - 100 gr.
Pomidorai - 200 gr. (geriau imtis vyšnių ar mažų).
Sūris - 100 gr.
Provanso žolelės pagal skonį.
Alyvuogių aliejus - 2 šaukštai (galima naudoti daržoves).
Citrinų sultys - 1 valgomasis šaukštas
Druska pagal skonį.
Žingsnis po žingsnio kepimo receptas:
Pirmiausia nuplaukite ir išdžiovinkite rukolą. Perkelkite į gilų dubenį.
Mes įtriname sūrį rupia tarka ir siunčiame į rukolą.
Vyšninius pomidorus perpjaukite per pusę arba supjaustykite įprastus griežinėliais.
Galbūt jus domina šie receptai:
Skanios, sočios vakarienės visai šeimai
Skubus kefyro pyragas su malta mėsa
Faršo skonis. Taps tavo mėgstamiausiu patiekalu!
Avižinių dribsnių kotletai yra panašūs į mėsą
Tingi koldūnai su varške per kelias minutes
Paruoškime salotų padažą:
Sumaišykite neužbaigtą šaukštą citrinos sulčių, porą šaukštų alyvuogių (augalinio) aliejaus, Provanso žolelių, druską ir sumaišykite.
Būkite atsargūs su druska, sūris yra sūrus
Įpilkite padažą į salotas, viską sumaišykite ir viskas!
Gero apetito!
Draugai, jei jums patinka mano receptai - PRENUMERUOTI, vertinkite ir rašykite komentarus.
Žemiau galite peržiūrėti mano trumpą vaizdo įrašo receptą: