Nuotraukoje vyro rankos. Jis gamina maistą. Aš labai rekomenduoju išbandyti!
Kaip buvo, žiūrėkite žemiau esančiame vaizdo įraše 05.56 val. Taip pat yra dar trys mano receptai: mėsos troškinys su raugintais kopūstais, neįprasti suktinukai su įdaru ir kotletai su raugintais kopūstais, kuriuos kepsite dažniau nei įprastus mėsinius!
Kaip gaminti:
Ant stalo padėkite pergamento lapą. Geriau nupjauti su paraštėmis, kad būtų patogu apvynioti! Šiek tiek alyvuogių aliejaus (galite naudoti bet kokį augalinį aliejų). Jums nereikia daug aliejaus.
Svogūnų žiedai, ant viršaus plonai supjaustytos bulvės. Druska.
Bulvėms - vištienos filė. Taip, viename gabale:
Druska, prieskoniai ir garstyčios. Geriausiai skanu su garstyčių sėklomis. Bet, žinoma, bet kas padarys.
Ir rauginti kopūstai. Tiksliai marinuota! Jame yra visos šio patiekalo „sultys“! Daugiau. Kopūstų turėtų būti maždaug tiek pat, kiek mėsos.
Pergamentą suvyniojame voko pavidalu. Ir padėkite jį ant kepimo skardos.
Įkaitinkite orkaitę iki 200 laipsnių. Kepimo skardą 30 minučių įdėkite į orkaitę.
Per pusvalandį viskas paruošta. Galite patiekti jį taip, pergamente, arba padėti ant lėkštės.
Išbandėme šį bei tą. Skaniau, kai yra pergamente)) Mes gaminame porcijomis. Labai patogiai! Jei staiga atvės, galite sušilti.
Bet šis patiekalas nėra blogesnis šaltoje formoje! Visiškai ne riebus ir labai labai skanus!
Išbandykite ir komentaruose parašykite ką nors gražaus mano vyrui)) Daugelis čia rašė, kad „jis gali tik valgyti“. Ne, jis puikiai gamina maistą! Kažkur net geriau už mane 😀
Ingridientai:
• Vištienos filė - 300 g
• Bulvės -1-2 vnt.
• Svogūnas - 1 vnt.
• Kopūstai - 150 g
• Alyvuogių aliejus - 1 valgomasis šaukštas.
• Garstyčios - 1 arbatinis šaukštelis.
• Prieskoniai
• Druska
Peržiūrėkite mano panašius receptus pagal žymą:
#virtuvė vakarienei
#virtuvė viduje iš kopūstų
#virtuvė viduje paprastų receptų