Supjaustytas, sumaišytas - ir orkaitėje! Kas gali būti lengviau?
Mėgstu troškintus kopūstus ir dažnai juos verdu. Skirtingi keliai. Šis metodas yra bene paprasčiausias. Visiškai jokio judėjimo! Ir aš visada džiaugiuosi rezultatu!
Kaip gaminti:
Kopūstus supjausčiau plonomis juostelėmis. Įdėjau į dubenį.
Čia yra smulkiai supjaustyti svogūnai ir morkos, sutarkuotos stambia tarka. Aš taip pat mėgstu tokiuose kopūstuose papriką. Šiandien aš jį užšaldžiau. Bet, žinoma, jums nereikia pridėti pipirų, jei jums tai nepatinka.
Čia pridedu 0,5 šaukštelio. Adygos druska ir šiek tiek augalinio aliejaus.
Aš viską sumaišau.
Parodžiau, kaip ruošiu „Adyghe“ druską ČIA. Vietoj to, žinoma, galite naudoti įprastą druską ir mėgstamus prieskonius.
Galite pridėti pomidorų pastos arba pomidorų. Kartais šį patiekalą gaminu su baklažanais, pupelėmis, grybais, obuoliais ir net moliūgais.
Aš gaminsiu kepimo maišelyje (galite, žinoma, paimti rankovę). Tepu daržoves ir rišu maišą.
Adata padarau keletą punkcijų ir dedu į orkaitę, įkaitintą iki 180 laipsnių, 35–40 minučių.
Išimu iš orkaitės, supjaustau maišelį ir patiekiu.
Bet jis yra vienodai skanus ir karštas, ir šaltas! Skanus! Pasirodo, kad kopūstai yra švelnūs ir, dėl Adyghe druskos, aromatingi ir šiek tiek aštrūs.
Lengviausias būdas gaminti, bet kaip skanu!
INGRIDIENTAI:
• Kopūstai - 700-800 g
• Morkos - 1 vnt.
• Svogūnas - 1 vnt.
• Saldieji pipirai (galima užšaldyti) - 1vnt.
• Adygos druska - 0,5 šaukštelio.
• Augalinis aliejus 1-2 valg.
Kaip įvairiai ruošiu troškintus kopūstus, žemiau esančiame vaizdo įraše (7 troškintų kopūstų receptai iš karto!). Pažvelkite - jums tai tikrai patiks!
Peržiūrėkite mano panašius receptus pagal žymą:
#virtuvė viduje iš kopūstų
#virtuvė iš išorės daržovės
#virtuvė viduje paprastų receptų
#virtuvė iš vidaus liesa