Žiemą būna ir žalumynų! Mes imame chlorofilą iš spygliuočių. Retkarčiais gaminame sau tokius eglės kokteilius (vitamino C medyje yra daugiau nei „citrinoje“!)
Ingridientai:
1. Eglės šaka - 1 vnt
2. Vanduo - 1 stiklinė
3. Oranžinė - 1 skiltelė
Paruošimas
Imame šviežią eglės šaką (galite naudoti kitas adatas: eglę, pušį ...), nuplaukite vandeniu. Mes supjaustome adatas žirklėmis į maišytuvo indą, įpilame šilto vandens. Malti apie minutę, filtruoti per sietelį su mažomis skylutėmis ir paruoštas kokteilis Nr. 1 (vitaminas C, eteriniai aliejai). Arba jūs galite tai padaryti ...
Antrą kokteilį gaminame iš visos eglės šakelės (spygliai kartu su pagaliuku) ir apelsino žievelės. Žirklėmis nupjaukite eglės šakelę (mažesnę), įpilkite šilto vandens, įdėkite žievelės, sumalkite maždaug minutę, filtruokite ir viskas (šis kokteilis turi antiparazitinį šališkumą).
Trečiasis kokteilis gaminamas iš eglės spyglių ir apelsinų minkštimo. Išimame eglės spyglius, pašaliname apelsinų minkštimą, dedame į maišytuvo indą (išspauskite apelsinų sultis + įpilkite truputį šilto vandens). Plakite apie minutę, filtruokite ir paruoštas kokteilis (sustiprintas vitaminas C ir eteriniai aliejai imuninei sistemai stimuliuoti). Be to, galite pasigaminti kokteilį su eglute su citrina ir medumi.
Šie žali spygliuočių kokteiliai stiprina imuninę sistemą ir apsaugo mus nuo kai kurių „šiuolaikinių bėdų“! Mums reikia šoko vitamino C dozės kaip gelbėtojui. Visa sveikata, draugai.
Pasidalinkite sveikais receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!
Yra kontraindikacijų.