Šis bananų ir šokolado desertas suteikia energijos (visi žino, kad bananas ir šokoladas yra natūralūs stimuliatoriai). Šiuose dviejuose skaniuose maisto produktuose gausu Mg, o tai ypač svarbu moterims, nes suteikia jiems pakilią nuotaiką ir kūrybinę galią (norą kurti, mylėti ir keliauti).
Ingridientai:
1. Bananas - 2 vnt (pernokęs, t. Y. Saldus)
2. Pieniškas šokoladas - pora griežinėlių (aukštos kokybės)
Paruošimas
Mes paėmėme bananus (skanesnius nei tigriniai su tamsiomis dėmėmis), nuplauname. Vienas buvo sulaužytas, šakute subadytas į bulvių košę (galite maišytuvu paplakti bananu ar kitomis sultimis), o antrasis buvo supjaustytas gabalėliais ir apibarstytas (patogiai į pagilintą puodelį).
Sutarkuotas pieniškas šokoladas ant rupios ar smulkios tarkos (mes gaminame savo žalią šokoladą be virimo, cukrus apie medų, datules, netrukus šiame kanale pateiksime įvairių šokoladų receptus, tačiau galite naudoti bet kurį kita).
Paruoštas paprastas, skanus ir sveikas bananų šokolado desertas! Mėgaukitės arbata! :) Kaip sakoma reklamoje: "Geros nuotaikos kelias yra per skrandį!"
Pasidalinkite sveikais receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!