Per vasarą daugelis, norėdami pagerinti savo sveikatą, maitinosi savo daržu ir „suvalgė“ žemę, kurioje gausu helminto lervų (su žolelėmis, daržovėmis ...) ir prieš „žiemojimą“ patartina pasirūpinti antihelmintizacija! (parazitai nemėgsta visų moliūgų, tačiau jo sėklos jiems yra ypač nemalonios, todėl pagaminsime tokio plano salotas)
Ingridientai:
1. Moliūgas - gabalas 2x10 cm
2. Sėklos - sauja moliūgų (antiparazitinių)
3. Mandarinų - 1 gabalas (be)
4. Medus - 1 šaukštas
Paruošimas
Moliūgą nuplauname, nupjauname gabalėlį, nulupame. sutarkuoti ant smulkios arba rupios trintuvės (ant smulkios trintuvės skonis geresnis).
Mes paėmėme sėklas, nulupome ir sumalėme kavos malūnėliu. Tada jie sumaišė tarkuotą moliūgo minkštimą su sėklų milteliais, pridėjo medaus.
Jei pageidaujate, mūsų salotos buvo papuoštos mandarino griežinėliais (jei tai yra apie NG, tada „atostogų kvapas“, turintis naudos sveikatai, yra ypač geras).
Šviesios dienos ir saulėtos nuotaikos! :)
Pasidalinkite savo sveikais receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!
Yra kontraindikacijų.