# greitai Troškinti kopūstai, virti Panasonic multivarke, taupo jūsų laiką ir pastangas, tačiau tausoja sveikatą atsispindi kuo puikiausiai: patiekalas neapsunkina skrandžio ir jame gausu skaidulų, kurios pagerina virškinimas. Baltuosius kopūstus kasdien turėtų valgyti suaugusieji ir vaikai. Šiai daržovei troškinti yra daugybė variantų, o multivaryklė gali susitvarkyti su visais.
Ingredientai: - kopūstai, - morkos, - svogūnai, - pomidorų pasta, - virtas kumpis, - druska, h / m pipirai, - cukrus, - augalinis aliejus
Virimo būdas:
Kopūstą supjaustykite plonomis juostelėmis. Morkas sutrinkite ant vidutinės trintuvės. Svogūną ir kumpį supjaustykite kubeliais. Įjungiame Kepimo programą 40 minučių. Į multicooker keptuvę supilkite aliejų. Mes pašildome. Tada sudėkite kopūstą, morkas ir svogūnus.
Po 20 minučių sudėkite kumpį, pomidorų pastą, druską, cukrų ir h/m pipirus. Galite įpilti 50 ml virinto vandens. Virimas uždarius dangtį. Kai pasigirs signalas, paragaukite mūsų kopūstų. Jei vis tiek sunku, galite įjungti kitą programą ir baigti virti 10 minučių. Man užtruko 40 minučių. Jis gali būti patiekiamas tiek šiltas, tiek šaltas, kaip savarankiškas patiekalas. Gaminkite su meile ir geru apetitu!!!