Super skanus dietinis patiekalas per kelias minutes! Premija: nėra nešvarių indų. 👌🤫 #greitai
Sudėtis: didelės krevetės, žalieji šparagai, česnakai, švieži čiobreliai, tarkuotas parmezanas, alyvuogių aliejus, citrina patiekimui
Virimo būdas:
Česnaką smulkiai sukapokite ir nuo šakelių nuskinkite čiobrelio lapelius. Sumaišykite pusę česnako ir pusę čiobrelių lapų su krevetėmis. Įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus, pagal skonį pasūdykite ir gerai išmaišykite.
Nupjaukite porą centimetrų nuo šparagų apačios, aptepkite alyvuogių aliejumi ir vienu sluoksniu išdėliokite ant kepimo popieriumi išklotos skardos. Pabarstykite šparagus likusiu česnaku, čiobreliais ir puse sūrio. Šparagus kepkite iki 200° įkaitintoje orkaitėje 8-9 minutes.
Krevetes suverkite ant medinių iešmelių, iš anksto pamirkytų šaltame vandenyje. Perkelkite šparagus į kepimo skardos kraštą ir užpildykite tuščią vietą krevečių vėrinukais. Krevetes užpilkite likusiu marinatu, pabarstykite sūriu ir pašaukite į orkaitę dar 5 minutėms.
Patiekite krevetes (galite tiesiai ant kepimo skardos) su citrinos griežinėliais ir, jei norite, įdėkite šiek tiek pomidorų.