Moliūgai įdaryti mėsa, daržovėmis ir ryžiais

Admin

click fraud protection

#kukpad4 Su gimtadieniu, mano mėgstamiausia kulinarijos svetainė! Viso geriausio kūrėjams ir dalyviams!

Moliūgai įdaryti mėsa, daržovėmis ir ryžiais

Sudėtis: Moliūgas, kiauliena, imbieras, česnakas, bulvės, svogūnai, morkos 1 vnt, paprika, ryžiai, druska, juodieji pipirai ir ciberžolė

Virimo būdas:

Mano moliūgas, nupjoviau „dangtį“ – moliūgo viršūnėlę. Išvalau sėklas. Daržoves, bulves, papriką nulupu, morkas supjaustau juostelėmis, svogūnus smulkiai, česnaką ir imbierą (mėgėjams) griežinėliais. Mėsa (kiauliena, vištiena arba kalakutienos filė) - šiaudeliai apie 1 cm x 3 cm, sumaišyti su daržovėmis, druska, pipirais.

Ryžius iki pusės išvirkite pasūdytame vandenyje, sumaišykite su ciberžole. Šiek tiek atvėsinkite, sumaišykite su daržovėmis ir įdarykite moliūgą. (Kartais gaminu šį patiekalą be ryžių, tik su daržovėmis) Jei imu paukštienos filė, ją pakeriu sviesto gabalėliais arba 2-3 šaukštais naminės grietinės. Uždengiu „dangteliu“, suvynioju į foliją ir siunčiu į orkaitę.

Kepu 200 laipsnių 1 val 30 min. Moliūgas yra prisotintas mėsos ir daržovių sulčių. Supjaustau į 4 dalis, tiekiu porcijomis. Labai skanu, išbandykite!

Lengvai sūdyti agurkai su garstyčiomis
Lengvai sūdyti agurkai su garstyčiomis

Greitas agurkų sūdymas su garstyčiomis ir kitais priedais atsiranda dėl verdančio vandens ir dien...

9 maisto produktai, kurių negalima laikyti šaldytuve
9 maisto produktai, kurių negalima laikyti šaldytuve

(Nuotrauka: Pixabay.com)Yra nuomonė, kad maistas geriau laikomas žemoje temperatūroje, ilgesnį l...

Krosnyje kepta menkė
Krosnyje kepta menkė

Menkė yra labai skani, sveika ir nekaloringa žuvis. Tačiau gerai jį išvirti nėra pakankamai lengv...

Instagram story viewer