Žiedinių kopūstų tyrės sriuba vaikams ir dietiniam maistui! Labai skanu ir sveika!🥦

Admin

click fraud protection

Man kiekvienas šaukštas šios sriubos yra kelionė į vaikystę) Kai mama ir brolis virė šią sriubą, ji buvo tiesiog mums kažkokia šventė, man buvo sunku įsivaizduoti ką nors skanesnio, aksominio ir subtilesnės tekstūros nei mano mėgstamiausia sriuba-tyrelė iš spalvotų kopūstai 😌🌟

Žiedinių kopūstų tyrės sriuba vaikams ir dietiniam maistui! Labai skanu ir sveika!🥦

Sudėtis: sultinys (turime jautienos), žiediniai kopūstai, bulvės, (sausi) ryžiai, kurie verdami minkšti (turime jazminų), sviestas, druska, grietinė / nesaldintas jogurtas - sriubos padažui

Virimo būdas:

Bulves supjaustykite, žiedinį kopūstą išardykite į mažus žiedynus.

Susmulkintas daržoves suberkite į samtį, užpilkite verdančiu vandeniu (verdantis vanduo turi šiek tiek apsemti daržoves), įpilkite gabalėlį nuvarvinto aliejaus, uždėkite ant ugnies - virkite, kol suminkštės ant silpnos ugnies (~ 15 min.)

Taip darome ir su ryžiais: ryžius dedame į samtį, užpilame verdančiu vandeniu, verdame ant silpnos ugnies, kol išvirs.

Kai daržovės ir ryžiai bus paruošti, vandenį iš daržovių nupilkite, ryžius ir daržoves supilkite į sriubos puodą, įpilkite šiek tiek sultinio – susmulkinkite blenderiu iki vientisos masės. Po to, jei reikia, įpilkite likusį sultinį, maišydami sriubą, kad pasiektumėte jums patinkantį tankį ir konsistenciją.

Dabar įberkite druskos pagal skonį ir nuolat maišydami užvirinkite sriubą ant silpnos ugnies. VISKAS PARUOŠTA!)) Patiekite su šaukštu grietinės arba jogurto.

gero apetito jums ir jūsų kūdikiui!

Ji numetė svorį nuo 132 kg iki 68 kg badaujant ir skaniai nevalgius. Mano lieknėjimo meniu ir mūsų kontrolė pasveria mūsų skaitytojus.
Ji numetė svorį nuo 132 kg iki 68 kg badaujant ir skaniai nevalgius. Mano lieknėjimo meniu ir mūsų kontrolė pasveria mūsų skaitytojus.

🍒29.01.2021.Laba diena ir skanus svorio metimas!Kontroliuodama mitybą kalorijų skaičiavimu, pavyk...

Subtilus aviečių-bananų desertas, naminiai ledai ir tortų kremas
Subtilus aviečių-bananų desertas, naminiai ledai ir tortų kremas

Šiandien gaminame skanius pusryčių patiekalus su avietėmis ir Jo Didenybės bananu.Ingridientai:1....

Kai šaldytuvas jau visiškai tuščias, bet yra bulvių, aš kepu tokius pyragus: greitus, skanius ir pigius
Kai šaldytuvas jau visiškai tuščias, bet yra bulvių, aš kepu tokius pyragus: greitus, skanius ir pigius

Sveiki, mano vardas Oksana! Džiaugiuosi galėdamas pasveikinti visus, kurie peržiūrėjo mano puslap...

Instagram story viewer