Laba diena, numesti svorio!
Noriu Jums pasiūlyti receptą namų vištienos dešrelės! Pasirodo, labai skanu! Ventiliatoriai sumuštiniai turi įvertinti!
Mums reikia:
- arba malta vištienos krūtinėlė (600g)
- 3-4 skiltelės česnako (su grotelėmis)
- pieno miltelių 1 šaukštas be didelių kalnelius,
- kremas 10% 100 ml.
- juodieji pipirai, druska - pagal skonį,
- milteliai paprikos - 2 arb
- paprikos rūkyta (jeigu toks yra) - 1/4 arb
- muskato pusę šaukštelis.
paruošimas.
Paimkite maišytuvą.
Pirma nepertraukiant maltos vištienos krūtinėlė.
Tada tiesiog pridėti prie įdaru, visus produktus ir vėl gerai nutraukiantys.
Gautas mišinys buvo paskleidžiamas ant polietileno plėvele:
Ir atsargiai suvyniokite dešrą, susiejimas mazgų kraštų:
Dešra įvyniojimas vėl suvynioti į polietileno plėvele dėl patikimumo ir susieti mazgų šonuose.
Ir išsiuntė virėjas į verdantį vandenį. Kai vanduo vėl užverda įpylus dešros, sumažinkite ugnį ir troškinkite 25 minučių. Švelniai pasiekti, leiskite atvėsti ir pašalinti filmą.
Mūsų paslaugūs ir be jokių kenksmingų priedų vištienos dešra yra pasirengusi!
Gero apetito!
KBZHU 100 gramų: K - 135 B - 20,5 F - 3,5, y - 2,5.
Prenumeruoti į mano kanalą, jei jus domina einu savo keliu svorio nuostolio apie tinkamą mitybą.
Negalima atsarginių teig, paremti mane!
Nemanau, apsimesti ekspertas p. Tiesiog dalintis patirtimi. Aš "OkoloPP"!