#žaidimai Salotos su krevetėmis ir avokadu – tai vitaminų ir mineralų sandėlis, ypač žiemą ir labai skanus! Salotų receptas tinka tiems, kurie nori sulieknėti, bet nenori laikytis dietų.
Sudėtis: krevetės (didelės), česnakai, avokadas, vyšniniai pomidorai, rukola, kedro riešutai, užpilas: alyvuogių aliejus, citrina, prancūziškos garstyčios, druska, pipirai
Virimo būdas:
Paruoškite ingredientus. Nuplaukite ir išdžiovinkite daržoves. Išvalykite krevetes. Įkaitintoje keptuvėje šaukšte alyvuogių aliejaus 1 minutę pakepinkite susmulkintą česnaką. Išmeskite česnaką ir sudėkite krevetes į česnakų aliejų, kepkite 1-2 minutes iš abiejų pusių.
Nuplautą ir išdžiovintą rukolą dėkite į lėkštę. Pomidorus perpjaukite pusiau. Avokadą nulupkite, supjaustykite plonais griežinėliais. Sudėkite pomidorus, tada avokadą. Ant viršaus uždėkite krevetes.
Paruoškite užpilą: pusės citrinos sultys, 2 šaukštai alyvuogių aliejaus ir garstyčių. Įberkite druskos ir pipirų, išmaišykite padažą. Padažu apšlakstykite salotas. Pabarstykite riešutais! Gero apetito!